Der beste Schutz vor Sonnenbrand und Co. ist und bleibt die Vermeidung von Sonneneinstrahlung.
Der Sommer ist traditionell eine Durststrecke für Blutspenderdienste. Weil viele lieber in Urlaub fahren Dabei gibt eine neue Studie Hinweise darauf, dass der Aderlass noch weitere Vorteile haben könnte.
Hoher Blutdruck schon im Grundschulalter weit verbreitet
Es ist für den Stressabbau ganz wichtig, einen Gegenpol zum beruflichen Alltag zu finden. Dazu gehört auch, sich in Partnerschaft und Familie auf eine Intimität einzulassen, die man vielleicht sonst im Alltag so nicht lebt.»
Ein Mensch, der daran glaubt, selbst etwas bewirken und auch in schwierigen Situationen selbstständig handeln zu können, zeigt diese Einstellung in der Regel auch in seinem Bewegungsverhalten: Er treibt Sport und lebt gesünder.
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