Lob der Prävention: Buchbesprechung – Das Buch „Klartext Gesundheit“ vom Mediziner und Langstreckler Lutz Aderhold -sport-nachgedacht.de – Prof. Dr. Helmut Digel

Wer sich bewegt, muss regenerieren. Ganz natürlich fügen sich jene Kapitel an, die anschließend von der Entspannung handeln sowie vom „Denken, Fühlen, Handeln“, ganz wie es der ganzheitlichen Betrachtung von Körper, Geist und Seele entspricht. Diese „Dreieinigkeit“ ist der durchgängige „roter Faden“...