Bewegungskindergärten mit dem Pluspunkt Ernährung sollen Spaß an Bewegung und ein Bewusstsein für gesunde Ernährung wecken.
Übereinstimmend unterstrichen die anwesenden Wissenschaftler die Notwendigkeit, die Bevölkerung über die verschiedenen Facetten eines gesunden Lebensstils zu informieren. Eine Ernährung mit einem hohen Anteil an pflanzlichen Lebensmitteln stehe im Mittelpunkt eines solches Ernährungsstils
Mehrmals täglich sollten Getreideprodukte auf den Tisch kommen - am Besten als Vollkornvariante. Für viele von uns Läufern ist diese Forderung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung eine Selbstverständlichkeit: ein Sportler ohne Müsli - fast unvorstellbar, oder?
Längst ist bekannt, dass nicht nur die traditionelle "Heiße Zitrone", sondern auch ihre botanischen Verwandten bei drohenden Erkältungskrankheit eine wohltuende Wirkung entfalten.
Die Sterneköche haben aufgrund ihrer internationalen Erfahrung beste Voraussetzungen, um die von Ausdauersportlern gewünschte gesunde Lebensweise auch beim Essen umzusetzen
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