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2013
Spezifische Aspekte für Senioren – Dr. Dr. med. Lutz Aderhold
Halten Sie sich nicht an Trainingsplänen fest, hören Sie immer auf das Körpergefühl und pausieren Sie bei Müdigkeit.
Halten Sie sich nicht an Trainingsplänen fest, hören Sie immer auf das Körpergefühl und pausieren Sie bei Müdigkeit.
Aktiv Und Fit
Im kommenden Frühjahr finden am selben Ort die Hallen-Europameisterschaften mit Straßengehen und Crosslauf statt.
Erstmals durften auch die Läufer der M35 auf der Straße um die Titel kämpfen
Die sehr arbeitsintensive Wettkampfleitung hatte der Brandenburger Hans-Dieter Richter stets im Griff.