Bewegungskalender 2012: Mitmachen und Mitbestimmen
Für das Jahr 2012 gibt die Deutsche Sportjugend wieder einen Bewegungskalender heraus, der Anregungen zu Spielen und Übungen gibt.
Für das Jahr 2012 gibt die Deutsche Sportjugend wieder einen Bewegungskalender heraus, der Anregungen zu Spielen und Übungen gibt.
Laufen hält jung, wirkt präventiv und hat im Alter, aber auch bei vielen chronischen Erkrankungen zahlreiche positive Effekte – vorausgesetzt, man übertreibt es nicht! Dieser Ratgeber beantwortet Laufeinsteigern, aber auch Profis und Trainern alle wichtigen Fragen rund um’...
Außerdem wird das Phänomen der „Sportstädte“ analysiert: Woher kommt der Trend, urbane Zentren in diesem Sinne zu positionieren; worin stellt er sich dar, und wo führt er hin? Eine Tour durch Deutschlands Metropolen.
– Katherine Switzer – eine Frau schrieb Marathongeschichte
Das Buch liefert theoretisch und empirisch fundierte Informationen sowie praxisrelevante Erkenntnisse zu den Grundlagen und Wirkungen von Wärme- und Kälteinterventionen auf die sportliche Leistungsfähigkeit.