„Ich habe um meinen Olympia-Start gebangt“, sagt Amanal Petros, der Glück hatte, dass er nach rund zwei Wochen wieder mit dem Training beginnen konnte. „Am Dienstag bin ich 15 Kilometer in einem 3:30-Minuten-Tempo gelaufen und war richtig froh, dass das wieder möglich war.“
Die beste Möglichkeit, sich für heißes Wetter fit zu machen, ist, in Bewegung zu sein. Empfehlenswert sind beispielsweise Sportarten wie Walken, Radfahren, Joggen oder Schwimmen. An heißen Tagen sollte man sich bei einem vorbelasteten Herz-Kreislauf-System mit Ausdauerbewegung und Sport ausnahmsw...
Läufer, die sich schon angemeldet haben und 2020 wegen der Pandemie nicht laufen konnten, hatten die Möglichkeit, ihre Anmeldung auf 2021 oder 2022 zu verschieben. Diejenigen, die sich für 2021 entschieden haben, werden nun auf 2023 verschoben, so die offizielle Ankündigung von Renndirektor Tad Haya...
„Nur eine vorgezogene Wahl des gesamten Präsidiums kann zu einer dauerhaften Vertrauensstiftung im deutschen Sport führen.“ Hörmann und sein Präsidium schreiben nun, dass in Beratungen mit den drei Verbändegruppen, Spitzenverbänden, Landessportbünden und Verbänden mit besonderer Aufgabenstellung, mi...
Man erfährt von Malaika Mihambo, daß sich erst mit 22 Jahren die Liebe zur Klassik bei ihr entwickelte und sie mit dem Klavierspielen angefangen hat. "Musiker und Sportler haben viele Gemeinsamkeiten, die wichtig sind, wie Fleiß, Disziplin und Passion, die man haben muss, um gute Ergebnisse und Fort...
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