Auch die beiden Kenianer Stanley Kurgat und Albert Kangogo greifen beim VCM nach ihrer zweiten Chance. Der 26-jährige Kurgat kam im vergangenen Jahr nicht ins Ziel, nachdem er 2024 bereits als Tempomacher VCM-Erfahrung gesammelt hatte
„Gemeinsam sind wir stärker“: motion events wird Teil von London Marathon Events Für den Mainova Frankfurt Marathon beginnt ein neues Kapitel: Der älteste deutsche Citymarathon wird Teil von London Marathon Events (LME), der seit vielen Jahren Maßstäbe im internationalen Laufsport setzt....
Landrat Ihlenfeld dankt allen Helfern und Sponsoren, die den Marathon Deutsche Weinstraße erst möglich machen. „Es ist unglaublich mit welchem Elan jeder an die Sache geht und wie sehr alle diesen Marathon lieben.“
Er lief in New York City 1992/1993 und 1994, in Hongkong 1996, Soweto/Johannesburg Südafrika (1997) und natürlich in Berlin und Hamburg. Insgesamt hat er seit 1975 105 Marathonläufe und 5 Ultraläufe (100 km) gefinisht.
Baue zu Beginn der Woche einige wettkampfspezifische Einheiten ein - Halte dich mit kurzen Einheiten im Wettkampftempo fit, reduziere jedoch die Wiederholungen und gönn dir ausreichend Erholung.
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