BERLIN LÄUFT bewegt die Hauptstadt: Die sportliche und gesunde Initiative

Mit dem neuen Titel BERLIN LÄUFT … 25 km und unter neuer Regie soll das Traditionsrennen zurück zu alten Erfolgen geführt werden. In der Hauptstadt etabliert sich mit BERLIN LÄUFT ein zweiter großer Laufveranstalter, der weit mehr plant als die früheren ,25 km de Berlin’ – den ,Franzosenlauf’, der später 25 km von Berlin und Run Berlin hieß –wieder zu einem echten Renner zu machen. BERLIN LÄUFT startet neue sportliche und gesunde Initiativen in der Hauptstadt.

Zweites Rennen im Oktober, weitere im nächsten Jahr

Am 12. Oktober wird in BERLIN LÄUFT ein neues Rennen starten: die Asics Grand 10 Berlin. Der Kurs dieses 10-km-Laufes wird durch das Zentrum derHauptstadt führen. Start und Ziel befinden sich aller Voraussicht nach am SchloßCharlottenburg. Zu den Streckenpunkten soll auch das Brandenburger Tor zählen. So wie bei BERLIN LÄUFT … 25 km ist auch im Oktober parallel eine Staffel geplant, die dann speziell für Schüler ausgelegt sein wird.

Weitere Initiativen sind für das kommende Jahr geplant. Gedacht ist an eine Laufserie von bis zu vier Veranstaltungen.

Janetzky und Kopp: Erfolgreich und erfahren

Gerhard Janetzky ist der neue Race-Direktor von BERLIN LÄUFT. Als geschäftsführenderGesellschafter hat er das DKB-ISTAF wieder in ruhiges und erfolgreiches Fahrwassergeführt, nachdem die Vorgänger-Gesellschaft im Frühjahr 2002 insolvent geworden war unddas Berliner Traditionsmeeting vor dem Aus stand. Partner von Gerhard Janetzky ist bei BERLIN LÄUFT mit Christoph Kopp ein im Laufsport etablierter Organisator. Der Berliner verpflichtete jahrelang für den Berlin-Marathon die Topathleten und ist in dieser Funktion zum Beispiel für die Rennen von Frankfurt und Düsseldorf tätig.

Sportmedizinische Angebote, Lauftreff am Olympiastadion

Sportmedizinische Angebote und Service sind für BERLIN LÄUFT von zentraler Bedeutung. Partner ist dabei der Bereich Sportmedizin – Charité mit Dr. Fernando Dimeo, der die Position des Medical-Direktors übernommen hat. Um Läufern über das ganze Jahr hinwegpraktische Unterstützung zu geben, wird ein neuer Lauftreff gestartet. Basis dieser Gruppewird das Gelände rund um das Berliner Olympiastadion sein. Geplant sind zwei Lauftreff-Tage: mittwochs und sonntags.

BERLIN LÄUFT …

25 km, 10 km, 5×5-km-Staffel, Kinderlauf: Rennen für alle 25 km: Die traditionellen ,25 km de Berlin’ wurden 1981 von den französischen Alliiertengegründet und hatten den Spitznamen ,Franzosenlauf’ – es war damals der erste große mdeutsche City-Lauf. Bis einschließlich 1990 war das Rennen immer wieder der größte deutsche Straßenlauf mit zum Teil deutlich über 10.000 Teilnehmern.

Anschließendübernahm der Berliner Leichtathletik-Verband (BLV) die Organisation. Jetzt führt BERLINLÄUFT die Veranstaltung weiter. Die Strecke des Laufes, auf der der Kenianer Paul Kosgei2004 mit 1:12:45 Stunden den heute noch gültigen 25-km-Weltrekord aufstellte, führt vom Olympischen Platz quer durch die City und endet im Berliner Olympiastadion. MarkanteStreckenpunkte sind unter anderem das Brandenburger Tor, Unter den Linden, Friedrichstraße, Gendarmenmark, Potsdamer Platz, Kurfürstendamm und der Funkturm.

10 km: Diese Distanz ist beliebt bei fortgeschrittenen Läufern. Zum ersten Mal wird das 10- km-Rennen zeitgleich zum 25-km-Lauf um 10 Uhr gestartet. Die Läufer verlassen amKaiserdamm den 25-km-Kurs und laufen durch die Windscheidstraße zur Kantstraße, wodann wieder der letzte Teil der 25er-Strecke belaufen wird. Erstmals gibt es beim 10-km-Rennen jetzt die Möglichkeit einer individuellen Zeitnahme.

5×5 km: Staffeln werden immer beliebter. Die vergleichsweise kurze Laufstrecke ist auch für Gelegenheitsjogger leicht zu schaffen. Freunde, Kollegen, Verwandte oder Vereinsmitglieder schließen sich zu Staffeln zusammen, zudem schicken immer mehr Unternehmen Mitarbeiter-Teams in derartige Rennen. Der Clou am Sonntag: gelaufen wird nicht im Park sondern quer durch die Stadt auf dem 25-km-Kurs. Damit knüpft diese Veranstaltung an die legendäre Straßenstaffel Potsdam – Berlin an, die vor rund 100 Jahren die Berliner in ihren Bann gezogen hatte. Innerhalb der jeweiligen 5-km-Laufabschnitte ist für einen Kleidertransport gesorgt. Außerdem können die Staffelläufer ihre Startnummer als Fahrschein für die öffentlichen Verkehrsmittel benutzen, um zu den Wechselpunkten sowie später zurück ins Ziel im Olympiastadion zu gelangen.

Kinderlauf: Zehn Minuten nach dem großen Start beginnt um 10.10 Uhr das Rennen der Kinder. Über zwei Kilometer führt ihre Strecke zum Ziel. Der Lauf ins Olympiastadion ist für die Kleinen ein großes Erlebnis. Kostenlos teilnehmen können Kinder und Jugendliche der Jahrgänge 1993 und jünger. Startnummern gibt es auf der Sportmesse.
Start und Ziel sind jeweils identisch:
Olympischer Platz und die blaue Bahn des Olympiastadions

Die sportmedizinische Grundsatz-Philosophie von BERLIN LÄUFT

Im eigenverantwortlichen gesundheitlichen Handeln übernimmt präventiver Sport inzwischen eine führende Rolle. Die positiven Auswirkungen regelmäßiger sportlicher Aktivität sind unstrittig. Regelmäßiger Dauerleistungssport dokumentiert eine Lebensverlängerung um viereinhalb Jahre im Mittel. Todesfälle im Sport und jüngste wissenschaftliche Analysen zeigen aber auch deutlich kritische Aspekte auf. Übertraining und Extremsport sind genauso schädlich wie Immobilität. Sportveranstaltungen der Zukunft müssen gesundheitliche Aspekte in den Vordergrund stellen.

BERLIN LÄUFT hat sich voll und ganz dieser Thematik verschrieben. Der 25-km-Lauf sowieweitere geplante Veranstaltungen werden begleitend gesundheitliche Themen in denVordergrund stellen. Das Basismotto lautet dabei sein, Bewegung ohne Leistungsdruck, gesundheitliche Eigenverantwortung. In begleitenden Veranstaltungen werdenpräventivmedizinische Themen lebensnah und praktikabel vermittelt. Partner der Veranstaltungsreihe sind die Sportmedizin und weitere Fachbereiche der Charité. Die Beteiligung einer oder mehrerer Krankenkassen ist für die Zukunft vorgesehen.

Was erwarten wir von den Teilnehmern? Noch immer glauben über 60 Prozent der Teilnehmer von Laufveranstaltungen, dass mit ihrem sportlichen Tun ihre persönliche gesundheitliche Eigenverantwortung abgeschlossen ist. Sehr viele glauben, dass beinahe jedes Risiko mit dem Laufsport auszuschalten ist. Erfahrungen im Umgang mit Laufsportlernzeigen, dass ein Umdenken zwingend erforderlich ist. Klassische Risikoerkrankungen wie Bluthochdruck, Arteriosklerose und Erkrankungen wie Infarkte und Schlaganfälle sind in ihrer Wahrscheinlichkeit zu reduzieren, aber mit Sport allein nicht zu verhindern.

Untersuchungsergebnisse sowie die jüngst veröffentlichte Studie der Universität Essen zeigen sogar, dass das Risiko einer Herzerkrankung durch extreme Belastungen deutlich erhöht wird. Der gesundheitsorientierte Sport der Zukunft braucht kompetente Partner in der Sport- und Präventionsmedizin.
Eigenverantwortliches sportliches Tun muss von dieser Partnerschaft begleitet werden.
Deswegen ist BERLIN LÄUFT froh, dass Priv.-Doz. Dr. Fernando Dimeo als Medical-Direktor tätig wird. Er wird mit den Erfahrungen der Vergangenheit und dem Wissen der Gegenwart BERLIN LÄUFT in eine neue und besondere Zukunft führen.

BERLIN LÄUFT wünscht sich viele Teilnehmer, die sich gesundheitsorientiert bewegen wollen, die keiner Zeit nachlaufen, die nicht dem Alter davonlaufen sondern sich in das Alter hinein bewegen und dieses mit einem soliden Gesundheits-Check-Up tun. Der Gesundheitsläufer der Zukunft läuft nicht mit der Stoppuhr, sondern sehr bewusst mit seiner Lebensuhr. Mit dem neuen Motto läuft sie nicht nur länger, sie tickt auch fröhlicher.
Der Medical-Direktor: Dr. Fernando Dimeo Priv.-Doz. Dr. Fernando Dimeo ist der Medical-Direktor von BERLIN LÄUFT. Der 43-jährige Argentinier lebt seit 1996 in Berlin und leitet den Bereich Sportmedizin der Charité im Campus Benjamin Franklin Steglitz.

Der Mediziner, der 1990 nach einer Urlaubsreise in Deutschland blieb, hat eine Marathon-Bestzeit von beachtlichen 2:19 Stunden und war 1993 Berglaufmeister von Baden-Württemberg. Fernando Dimeo ist nebenbei als sportmedizinischer Berater für Spiegel-Online tätig. Er ist sportlich sehr aktiv, ist verheiratet und hat drei Kinder.

Das Sportmedizinisches Programm

Die folgenden Veranstaltungen finden im Rahmen der Sportmesse von BERLIN LÄUFT im Hotel Ellington, Nürnberger Straße 50 – 55, 10789 Berlin, statt.

Freitag, 2. Mai – 13 bis 19 Uhr
Sportärztlich-internistischer und orthopädischer Beratungsservice in Zusammenarbeit mit
Bereich Sportmedizin – Charité.

Sonnabend, 3. Mai- 11 bis 18 Uhr
Sportärztlich-internistischer und orthopädischer Beratungsservice in Zusammenarbeit mit Bereich Sportmedizin – Charité.

15 bis 17 Uhr
Kurz-Vorträge mit ausführlicher Diskussion zu folgenden Themen:
Trainingsziele (Dr. Fernando Dimeo)
Adipositas Bewegung und oder Sport (Dr. Thomas Bobbert)
Sportärztliche Vorsorge: warum – was macht Sinn (Dr. Ralph Bartels)
Bluthochdruck und Sport (Dr. Willi Heepe)

www.berlin-laeuft.de