BERLIN LÄUFT … 10 km am 11. Oktober – Individuelles Training für die ASICS Grand 10 – Kooperation mit Irina Mikitenko und Vicsystem

Weltklasseläuferin Irina Mikitenko (TV Wattenscheid) wird bei der zweiten Auflage der ASICS Grand 10 Berlin am 11. Oktober an den Start gehen. Zusätzlich kooperiert BERLIN LÄUFT ab sofort mit der deutschen 10-km-Rekordlerin und mit Vicsystem.

 Damit sich auch Breitensportler bestmöglich auf die Wettbewerbe bei den ASICS Grand 10 Berlin vorbereiten können, kooperiert BERLIN LÄUFT ab sofort mit Deutschlands erfolgreichster Langstreckenläuferin: Irina Mikitenko. Das Trainingswissen der Topläuferin fließt seit kurzem in den bewährten Schweizer Online-Trainingsplaner Vicsystem ein.

Dadurch erhalten Läufer unterschiedlichster Leistungsklassen individuelle Trainingspläne, die sich ständig anpassen. Die Pläne gibt es für Distanzen zwischen 5 km und Marathon (42,195 km). Weitere Informationen dazu gibt es auf der Webseite www.berlin-laeuft.de unter der Rubrik ,Training’.

Irina Mikitenko ist die derzeit erfolgreichste Marathonläuferin der Welt. Nach ihrem zweiten Platz in Berlin beim Debüt 2007 hat sie alle folgenden drei Rennen gewonnen: Zunächst in London 2008, dann in Berlin 2008 und zuletzt wiederum in London im April. In Berlin lief die heute 36-Jährige vor knapp einem Jahr als erste Deutsche unter 2:20 Stunden und wurde mit 2:19:19 Stunden zur viertschnellsten Marathonläuferin aller Zeiten.

Als erste Nicht-Afrikanerin gewann Irina Mikitenko im vergangenen Jahr die World Marathon Majors (WMM)-Serie. Über 10 km lief sie 2008 mit 30:57 Minuten den aktuellen deutschen Rekord. Mit dieser Zeit war Irina Mikitenko im vergangenen Jahr auch über diese Strecke die schnellste der Welt.

Weitere Informationen und Online-Anmeldemöglichkeiten im Internet unter:

BERLIN läuft … 10 km