Bella FONTANIS Frauenlaufteam zum Bietigheimer Silvesterlauf – Macht mit – beim Bella FONTANIS Frauenlaufteam!

Ihr wolltet schon immer mal in einer Frauenlaufgruppe mitmachen? Von einem Lauftrainer professionell
betreut werden und wertvolle Tipps rund ums Thema Laufen bekommen? Dann macht mit: Beim Bella
FONTANIS Frauenlaufteam zum Bietigheimer Silvesterlauf.

In einer Gruppe von max. 30 Frauen werdet Ihr optimal auf den Lauf vorbereitet. 8 Wochen vor dem Lauf
startet das Training. Der erste Termin ist jeweils eine Theroiestunde mit Lauf-ABC und Laufschulung – hier
könnt Ihr erste Fragen direkt von einem Laufexperten beantwortet bekommen und Euch als Laufgruppe näher
kennen lernen. In den darauffolgenden 3 Terminen geht´s raus in die Natur, und wir werden gemeinsam in der
Gruppe laufen!

Die Startgebühr für den 10km-Lauf sowie eine einheitliches Laufshirt werden Euch von Bella FONTANIS
kostenlos zur Verfügung gestellt!

Die 4 Trainingseinheiten allein reichen natürlich nicht aus, um Euch
ausreichend auf den Lauf vorzubereiten. Ihr solltet also keine puren Anfänger sein sondern schon etwas
Lauferfahrung gesammelt haben

Alle Vorteile im Überblick:

· Optimale Laufvorbereitung durch einen erfahrenen Sporttherapeuten und Lauftrainer verbunden mit
4 Trainingseinheiten
· Kostenlose Bereitstellung der Teambekleidung (kurz-und langärmliges Lauf-Shirt)
· Übernahme der Startgebühr
· Tipps für das eigene Training mit Trainingsplanerstellung
· Tipps für die optimale Laufvorbereitung zum Thema Ernährung, Kleidung, Regeneration usw.
· Bei Fragen könnt Ihr euch jederzeit während der Vorbereitunsgphase per Mail an den Laufexperten
wenden.
· Buchung einer persönlichen Einzellauftrainingseinheit zu Sonderkonditionen
· Kostenlose Getränke bei der Laufvorbereitung
· Tipps rund um das Thema „Gesundes Laufen“

Einfach unter www.bella-fontanis.de anmelden. Die Teilnahme ist je Lauf auf 30 Personen begrenzt. Also, dann nichts wie los!!!

Bietigheimer Silvesterlauf