Im Praxisteil geht Ihr auf die blaue Bahn im Olympiapark. Dort werdet Ihr Übungen kennenlernen, die für eine bessere Lauftechnik, Koordination und Kraft sorgen. Außerdem wird Piet Eure aktuelle Form und Fitness testen und Euch entsprechende Trainingsempfehlungen geben.
Die 29-jährige Kenianerin stürmte am Freitagabend in Florenz zu einer Rekordzeit von 3:49,11 Minuten. Damit blieb sie fast genau eine Sekunde unter der bisherigen globalen Bestzeit, die die Äthiopierin Genzebe Dibaba 2015 in Monte Carlo mit 3:50,07 aufgestellt hatte.
Das inklusive Sportfest für Menschen mit und ohne Behinderungen wird wieder mit vielen Partnern veranstaltet – unter anderem mit dem Behinderten- und Rehabilitationssportverband NRW, dem Deutschen Fußball-Bund und dem DSC Arminia Bielefeld. Und wie immer unterstützen Bielefelder Schulen, Sportstudie...
Weil Winnie Spanaus die Menschen in Ruanda persönlich kennt, ist sichergestellt, dass die Hilfe ankommt. Wer mit ihm über die kleine Starthilfe sprechen möchte, kann das am Samstag, 10 Juni, tun. Der Vierfach-Sieger von Duisburg kommt als Ehrengast zum Jubiläumsmarathon eigens aus Südafrika nach Hau...
Wir laufen die originale Strecke des Marsches der Bauarbeiter vom 16. Juni 1953 nach. Datum/Zeit: Samstag, 17.06.2023, 9 Uhr Start
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