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19
04
2009
28. Grand-Prix von Bern – Kenianische Sieger
Schweizer Lichtblick dank Martina Strähl Das Frauenrennen endete wie 2008, nämlich mit einem Sieg von Jana Muia (Ken), welche die Ungarin Aniko Kalovics erneut auf den zweiten Platz verwies
19
04
2009
Ryan Hall und Bill Rodgers in Fenway, dem ältesten Baseballstadion Bostons der Red Sox, und weitere Fotoimpressionen vor dem 113. Boston Marathon
Ryan Hall und Bill Rodgers in Fenway, dem ältesten Baseballstadion Bostons der Red Sox, und weitere Fotoimpressionen vor dem 113. Boston Marathon
19
04
2009
Andrea Mayr siegt beim Wien Marathon mit Rekord – Günther Weidlinger bricht ein – Gilbert Kipruto Kirwa siegt
Andrea Mayr siegt beim Wien Marathon mit Rekord – Günther Weidlinger bricht ein – Gilbert Kipruto Kirwa siegtin 2:08:21 Stunden Ausführlicher Bericht in Kürze
18
04
2009
Ein Schüler von Tergat siegt in Belgrad
Der ehemalige Marathon-Weltrekordler Tergat wird selbst am 10. Mai sein nächstes Rennen laufen: die 25 km in Berlin.
18
04
2009
Trainingspraxis: Wenige maximale Sprints bewirken die Schnelligkeitsentwicklung – Nach Schnellen suchen – früher beginnen – schneller beschleunigen – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy
Wissenschaftlich ist belegt, dass die ererbten Verteilungsverhältnisse von ST- und FT- Fasern durch Training nicht veränderbar sind, durch Lauftraining aber die Stoffwechseleigenschaften in den Muskelfasern verbessert werden können