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2009
20 Jahre Lauf der Sympathie – Ein kurzer geschichtlicher Abriss – Ein Lauf von Falkensee (Brandenburg) nach Spandau (Berlin).
Die Veranstalter vom VfV Spandau mussten komplette Teilnehmerlisten bei den Grenzbehörden hinterlegen,
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2009
10 Jahres-Jubiläum einer guten Idee – Bernd Hübners Lauftreff im Grunewald mit Überraschungen- der DANK der Läuferfamilie
DANKE Bernd - bleibe so wie Du bist - lass' Dich nicht unterkriegen - im Interesse der Berliner Lauffamilie und des BERLIN-MARATHON.
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2009
Dr. Hartmut Wewetzer – Weltherrscher mit 70 – Dr. Hartmut Wewetzer vom Tagesspiegel fahndet nach guten Nachrichten in der Medizin. Heute: Computerspiele schärfen das Denken von Senioren.
Bewährte Rezepte, um den Verstand auf Trab zu halten, sind Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und menschliche Kontakte.
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2009
Ausdauer oder Schnelligkeit? Martin Grüning in RUNNERS WORLD zum TRAINING
Wenn Sie zum Beispiel 10 Kilometer in 50 Minuten schaffen, auf der Marathondistanz aber gerade mal einen Kilometerschnitt von 6:20, sollten Sie sich mehr um Ihre Ausdauer kümmern
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2009
1. Nordic Walking Symposium des organisierten Sports am 29. März 2009 in Kamen-Kaiserau – Volker Rose mit Neuigkeiten über Walking und Nordic Walking
Ausdauersportarten sind die gesündesten Wer regelmäßig Sport treibt, möchte sich und seiner Gesundheit etwas Gutes tun. Mediziner warnen jedoch seit längerem vor Überbelastungen. Empfehlenswert sind daher vor allem Ausdauersportarten, wie Joggen, Nordic Walking, Schwimmen und Fahrradfahren, sagen Ex...