EN
06
02
2009
Sieg für Thomas Dold beim 32. Empire State Building Run Up
In der Männerkonkurrenz konnte Dold nach 10:07 Minuten, und 22 Sekunden vor dem fünffachen Berglauf Weltmeister Marco De Gaspari aus Italien den Lauf gewinnen.
06
02
2009
Countdown für die Staffel Anmeldung – Staffel-Wettbewerb beim METRO Group Marathon Düsseldorf fast ausgebucht!
Denn die hauptsächlich aus dem Düsseldorfer Umkreis stammenden Unternehmen schicken im Durchschnitt bis zu 30 Staffeln je Unternehmen an den Start
05
02
2009
Vattenfall Europe AG wird zweiter Nationaler Partner der 12. IAAF Leichtathletik WM berlin 2009TM – Knapp 200.000 Karten sind bereits verkauft / BOC informiert über Vorbereitungsstand
Klaus Wowereit blickte zum Abschluss der Pressekonferenz positiv auf die weitere Vorbereitung von berlin 2009TM: „Wir sind mit dem jetzigen Planungsstand der Leichtathletik-WM in Berlin sehr zufrieden und freuen uns auf diese großartige Veranstaltung für die Hauptstadt und Deutschland.“
05
02
2009
Laufwoche Hamburg – 31. August bis 6. September 2009 – Ein breit gefächertes Programm erwartet Sie. Am Ende steht die gemeinsame Teilnahme am internationalen 10km- Alsterlauf.
Die Laufwoche ist eine Kombination aus Training und Sightseeing in Hamburg. Sie haben außerdem die Möglichkeit, die Fitness- und Wellness -Einrichtungen im Hotel zu nutzen. Wir bieten Ihnen tägliche Läufe unter Betreuung des bekannten HSV-Lauftrainers, Michael Barkowski, an.
05
02
2009
Das Lauftraining im Winter – Manfred Steffny in SPIRIDON
Ein gezielter Formaufbau für ein Frühjahrsrennen sollte sich auf ca. 6-8 Wochen beschränken. In den meisten Trainingsplänen sind bei längerem Aufbau ohnehin vier Wochen Voraufbau drin, ehe die härtere Belastungsphase kommt.