Dabei zeigt er Surprise- und Intervalltraining sowie Übungen zur Verletzungsprophylaxe durch Fuß-, Bein- und Rumpfstabilisierung, wo viele Läufer noch Informationsdefizite haben.
Damit entsprechen sie der Zielsetzung des Projektes, nämlich Freizeitläufern und Joggern bei ihrem ersten geplanten Marathon die professionelle Unterstützung eines Teams von erfahrenen Sportmedizinern und Trainingswissenschaftlern anzubieten und auf eine gesunde Art und Weise unter Anleitung zu trai...
Der Generalsekretär Doug Logan des US Leichtathletikverbandes stellt die Weichen für die Zukunft der US Leichtathletik. In Peking schaffte das US Team zu wenig Medaillen für US Verhältnisse – für London 2012 werden 30 "saubere Medaillen" programmiert. Das Pro...
Ein Grund dafür ist sicherlich, dass die Anmeldegebühren im Vergleich zum vergangenen Jahr stabil geblieben sind.
Das spannendste Rennen des Wochenendes sahen die Zuschauer in Boston über 5.000 m. Dabei entwickelte sich ein Zweikampf zwischen Shalane Flanagan (USA) und der Äthiopierin Sentayehu Ejigu
EN