EN
10
07
2009
1. Karlsruher Tanzmarathon am 20. September 2009 – FIDUCIA-Baden-Marathons in Karlsruhe
Die Resonanz ist bereits in der Vorbereitungsphase überwältigend. Alle Kilometerpunkte sind besetzt, der 20. September kann kommen.
10
07
2009
Olympic Day Run am 6. September 2009 im Rahmen des DKB-Cup im Olympischen Dorf von 1936
Um sich auch in den Folgejahren an das sportliche Highlight zu erinnern, erhalten alle TeilnehmerInnen ein Olympic Day Run T-Shirts sowie eine Urkunde des amtierenden IOC-Präsidenten Jacques Rogge.
10
07
2009
Universiade-Ergebnisse vom 09.07.2009 – Leichtathletik: Silber für Jonna Tilgner,Bronze für Mareike Rittweg
Sowohl Tobias Scherbarth (DSHS Köln) als auch Hendrik Gruber (DSHS Köln) qualifizierten sich mit übersprungenen 5,20 Meter für das Finale im Stabhochsprung.
09
07
2009
Serbin Spanovic gewinnt Weitsprung in Belgrad – ADH/Universiade, Tag 2 – Betty Heidler beeindruckte
In der Hammerwurf-Qualifikation der Frauen beeindruckte Betty Heidler. Die deutsche Weltmeisterin kam auf 73,75 m.
09
07
2009
Wer schneller übt ist früher am Ziel – Im komplexen Training immer auf eine „schnelle Bewegungsausführung“ achten – Teil 2 – (Teil 3 folgt) – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy
Der Dauerlauf hat Basisfunktion und ist Voraussetzung zur effektiven Entwicklung der speziellen (anaeroben) Ausdauer. Da aber die mögliche DL-Geschwindigkeit in der Regel sehr weit von der Wettkampfgeschwindigkeit weg ist, kommt besonders für 800 m Läufer dem Einsatz von Tempoläufen (TL 1) zur Entwi...