Dr. Hartmut WEWETZER vom Tagesspiegel fahndet nach guten Nachrichten in der Medizin – Heute: Bewegung vertreibt die Angst – Läufer kennen keinen Stress
Vieles spricht dafür, dass, wer sich regelmäßig bewegt, gelassener und ausgeglichener wird. Ein paar Wochen sollten Sie Ihrem Gehirn allerdings schon Zeit geben. Selten hat sich Schwitzen mehr gelohnt.
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