07
06
2010
Die 10 Gebote für danach, wie Sie nach 42,195 Kilometern wieder zu Kräften kommen – Expertentipp – Tipps und Infos von Sportärztin Dr. Dagmar Rabensteiner
Nehmen Sie sich 4 Wochen Zeit für die Regeneration
Nehmen Sie sich 4 Wochen Zeit für die Regeneration
Training im Winter ist viel mehr als Kälte, Gatsch und Dunkelheit.
Frankfurter Berglauf-Ass holt souverän am Hochblauen dritten Meistertitel in Folge – Erfolgreiche Titelverteidigung auch für Lisa Reisinger – Starker Auftritt der Stöckert-Brüder führt TSV Ostheim zum Mannschaftssieg
Andererseits sieht Mark Milde in der Situation auch eine neue Chance. So könnte es zum Beispiel endlich zum Start von Sammy Wanjiru kommen.
Noch sind Plätze zu vergeben, Gruppenanmeldungen nach wie vor möglich.