Author archive: GRR
27
06
2010

Kölner Erklärung zum Hochleistungssport in Deutschland

By: GRR0

Die Emeritierung des Sportwissenschaftlers Helmut Digel (mitte) nahm die DOSB-Trainerakademie in Köln zum Anlass, eine aktuelle Standortbestimmung des Hochleistungssports in Deutschland vorzunehmen. Digel, bis zu seinem Ausscheiden Professor am Institut für Sportwissenschaft der Eberhard K...

27
06
2010

Trainingsläufe auf der original Strecke des Monschau Marathon

By: GRR0

Beim langen langsamen Dauerlauf wird ja bekanntlich die Fettverbrennung mobilisiert und trainiert. Der Körper lernt dadurch auch bei höherem Tempo vermehrt Fette zu verbrennen. So wird es mit der Zeit möglich, auch längere Wettkämpfe auf höherem Niveau zu laufen. Das Laufteam des gastgebenden TV Kon...