Damit Wasser und Kohlenhydrate optimal aufgenommen und direkt in die Zellen transportiert werden können, ist Natrium einer der wichtigsten Bestandteile eines Sportgetränkes
Nach seinem starken Auftritt bei den Crossmeisterschaften in Löningen ist allerdings auch dem Triathlon-Weltcupsieger Steffen Justus (LG Stadtwerke München) einiges zuzutrauen
„Wer die Jugend jetzt nicht mitnimmt, wird über kurz oder lang seine Daseinsberechtigung verlieren!" Mit diesen Worten äußerte sich Jürgen Lange, Präsident des GutsMuths-Rennsteiglaufvereins, im Rahmen der 20-Jahrfeier des Vereins im vergangenen Jahr zur Perspekt...
Das größte Leichtathletik-Event Brandenburgs findet diesmal an einem Samstag statt: Am 25. Juni 2011 begleitet der kompetente wie auch prominente Moderator die insgesamt 22. Auflage des Leichtathletik-Meetings in Cottbus.
Was die reizwirksamen Inhalte betrifft helfen nicht die vielen kurzen Intervalle den 5000 m Läufern, nicht die langen langsamen Dauerläufe den 1500 m Läufern sondern die im Vergleich zur Wettkampfstrecke „mittellangen Tempoläufe möglichst lang und schnell" sind Basis für die gute Wettkampfleistung
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