Tempogefühl, Leichtlauftechnik und Laufökonomie zu üben sind Grundtugenden des Läufers, weil das nicht zu langsam aber auch nicht zu schnell, über Wettkampfergebnisse wesentlich entscheidet.
Das 2. Laufsportmedizinische Symposium im Rahmen des E.ON Mitte Kassel Marathons fand zum Auftakt des E.ON Mitte Kassel Marathon in den Räumlichkeiten von E.ON Mitte statt.
„Bei den Schulen hat sich herumgesprochen, dass der Lauf eine gute Alternative zu einem Wandertag ist", sagt Martina Göbel-Gasiorowski. Attraktiv wirkt dabei natürlich auch der Einlauf ins Stadion.
Eine überaus erstaunliche Karriere für eine 42jährige Frau, die vor sechs Jahren mit dem zielgerichteten Langstreckentraining begann
Für die Jubiläumsausgabe des GP Bern schrieben sich 28 186 Läuferinnen und Läufer ein, was einem Schweizer Rekord gleichkommt.
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