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05
2013
13. Kirschblüten Nordic Walking des MTV 03 Unterrieden im Werratal
Am Sonntag, 20. April 2014 die 14. Kirschblüten Nordic Walking
Am Sonntag, 20. April 2014 die 14. Kirschblüten Nordic Walking
Die tiefen Temperaturen haben die Leistungen sicher generell etwas gedrückt.
Hartes Training – mehr Kalorien, leichte Tage – weniger Kalorien Intensive Belastung kohlenhydratbetont – extensive Belastung fettproteinbetont
Spätestens bei Olympia 2020wird man sehen, wo die deutsche Leichtathletik noch zu finden ist.
Überraschend starker Auftakt: 12,84 Sekunden über 100m Hürden! Für die Anerkennung als WM-Limit war der Rückenwind etwas zu stark.