Bochum: Ausreichend zu trinken ist ein oft wiederholter Rat der VIACTIV Gesundheitsexperten an alle Versicherten. 1,5 bis 2 Liter am Tag lautet die Empfehlung für gesunde Erwachsene. Aber der Flüssigkeitsbedarf kann auch deutlich höher liegen – bei Sommertemperaturen etwa oder b...
Etwas überraschend gewann der Kenianer Geoffrey Kirui den Marathon der Männer bei der WM in der britischen Hauptstadt London. Nach einem verhaltenem Beginn in 15:58 für die ersten 5 km zog das Tempo an, wobei nach dem Halbmarathon in 1:05:28 der Antritt des Favoriten und Dubai-Sieger...
Das Alpenpanorama, der Vierwaldtättersee und die wunderschöne Altstadt: Der Marathon in Luzern ist nicht zuletzt wegen seiner vielen Höhepunkte entlang der Strecke bei den Läufern beliebt.
Der Bottwartal-Marathon im Norden Stuttgarts weiß mit toller Landschaft zu überzeugen und ist so traditionell eine gute Gelegenheit für Genussläufer
Klassiker unter den Landschaftsläufen
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