Die adidas Runners City Night bietet euch beste Voraussetzungen für euren ersten Doppelstart. Die 10-Kilometer-Distanz ist sowohl auf Skates als auch mit Laufschuhen mit überschaubarem Trainingsaufwand machbar.
"Volles Haus" hatte auch Dr. Ralph Schomaker, der über Ernährungsstrategien für Gesundheit, Training und Wettkampf berichtete und mit vielen Falschmeldungen zum Thema low carb oder low fat aufräumte. "Dieser Vortrag war auch der Renner in unserem diesjährigen Vortragsprogramm zur Marathonvorbereitun...
Erster Startschuss 10.00 Uhr für die 5er – für eine (schnelle) Runde. Teilnehmerrekord! Die Ergebnisliste verzeichnet über diese Distanz doppelt so viele Zieleinläufe wie zur Premiere 2013 und auch die Gesamtveranstaltung hatte heute zu ihrer fünften Auflage die stärkste Beteiligung überhaupt...
Manfred Steffny (* 14. August 1941 in Trier) ist ein ehemaliger deutscher Langstreckenläufer. Neben seinem Beruf als Herausgeber und Chefredakteur der Monatszeitschrift „Spiridon-Laufmagazin“ ist er als Trainer und Leiter von Laufseminaren aktiv. Neben dem Bestseller „Marathon-Training“ hat Manfred...
Bei den Japan Para Championships in Maebashi setzte der unterschenkelamputierte Weitspringer 43 Tage vor den Para Leichtathletik-Europameisterschaften in Berlin mit 8,47 Meter einen neuen Maßstab. Für ein weiteres Ausrufezeichen sorgte Kugelstoßerin Birgit Kober, die bei den deutschen Meisterschafte...
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