Der Weihnachtsspeck muss weg – Bernd Hübner hat dafür sein traditionelles Rezept: Wie in jedem Jahr lautet seine Maxime: Laufen ist fast immer gesund und angebracht, erst recht, wenn mehr Pfunde durch die Weihnachtsfeiertage auf den Hüften landen, als angebracht ist. Am Dienstag...
Keine Frage, der Mensch braucht Muskeln, sonst könnte er sich nicht einmal in Ruhe auf einem Stuhl halten. Eine Notwendigkeit ist eine starke Muskulatur auch für Sportler. Ein Ausdauertraining stärkt Herz, Kreislauf und Stoffwechsel, Krafttraining die Muskulatur. Ein Läufer brauc...
Im Jahr 2018 findet der Nifco KTW Seenlandmarathon am 22. und 23. September statt – und damit eine Woche später als in der Vergangenheit. Der erste Startschuss fällt aber bereits diesen Freitag. Dann nämlich öffnet die Anmeldung für das beliebte Lauffestival am Brombac...
Mit der „Universellen Erklärung der Spielerrechte“ sollen Sportler sich besser gegen Verbände durchsetzen. Zuvor spricht Johannes Herber im F.A.Z.-Interview über die Forderungen an IOC, Fifa und Co.
Weihnachtspräsente für den Gabentisch von Läuferinnen und Läufern
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