Wettkampfgewicht – Untergewicht – Gewichtskontrolle – Leistungsverlust – Ernährungsoptimierung – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy

Immer wieder einmal scheinen sich junge Läuferinnen, Läufer und ihre Trainer an dem „leicht läuft schneller“ zu orientieren und übersehen die möglichen negativen Auswirkungen von Gewichtssenkungen bis unter das Wettkampfgewicht.