Qualitativ hohe Wettkampfleistungen im Halbmarathon sind nicht ohne die notwendige geschwindigkeitsabhängige Laktattoleranz (Laktatver-träglichkeit) möglich, die in den Endphasen anfallen. Schließlich sind in Langstrecken zwischen 5 - 10 km Laktatwerte > 10 mmol/l nicht unnormal.
So erkennen Sie eine Depression: Nicht immer wird Depression bei Herzpatienten frühzeitig erkannt. Das kann sich wiederum negativ auf die Herzschwäche auswirken, denn depressive Menschen halten sich oftmals weniger genau an Therapieempfehlungen, essen häufig unvernünftig oder bewegen sich zu wenig.
Ulrich Dellbrügger: „Es dauerte ein wenig, aber mittlerweile hat sich der Silvesterlauf in Ampen voll etabliert. Die Straßen sind voll. Rund um Ameribar, Schützenhaus und der Bäckerei herrscht Partystimmung. Dort grillt der Förderverein des Kindergartens. Die Mitglieder des TuS Ampen reichen Getränk...
Bei den besten äußeren Bedingungen, die man sich vorstellen kann – Temperaturen um 13°C bei einem extremen Taupunkt unter 0°C (relative Luftfeuchte um 10%) – , lief der Star der Ultra-Laufszene aus Oklahoma City beim Desert Solstice Track Invitational in Phoenix (USA, AZ) mit 262,192 km als erste Fr...
Nachdem zunächst von einer fehlenden Passage von mehreren hundert Metern die Rede war, kristallisiert sich nun heraus, dass wohl 120 bis 130 Meter fehlten. Somit dürften sämtliche Zeiten bei dem Rennen nicht offiziell gewertet werden. Der Internationale Leichtathletik-Verband IAAF hat die Ergebnisse...
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