Bei einem Strassenlauf bist du normalerweise minimalistisch unterwegs und musst dich nur darum kümmern, wie die Verpflegung während des Rennens organisiert ist. Beim Trailrunning hingegen sind die Ausrüstung und die Selbstversorgung zentrale Themen.
Münster-Marathon e.V. hat es erneut geschafft, ca. 3 Monate vor seinem 24. Volksbank-Münster-Marathon die Stimmung schon einmal anzuheizen und viele Läuferinnen und Läufer glücklich gemacht.
Als Abschluss stehen die erstmals ausgetragenen Staatsmeisterschaften in der 4x400m-Mixed-Staffel auf dem Zeitplan, bei denen auch einige ÖLV-Kaderathleten mitwirken werden.
Das Geld wird eingesetzt, um Kinder und ihre Rechte im Sport zu stärken. So werden beispielsweise Trainer*innen aus- und weitergebildet. Mit dem Ziel, dass sie Kindern im Sport einen sicheren, sozialen und pädagogisch wertvollen Ort geben.
Laufen ist der beste Sport, um mit geringem Aufwand fit zu werden und zu bleiben. Körperliche Aktivität kann zwar das Altern der verschiedenen Organsysteme nicht verhindern, jedoch in entscheidendem Maß verzögern und so ihre Funktionstüchtigkeit auf einem höheren Niveau erhalten.
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