Alte Masche – Neue Kurse Bei der Berliner Laufmasche starten zwei neue Lauftherapie-Kurse

Die Anmeldungen sind immer noch nicht so zahlreich wie vor der Pandemie. Aber reicht es nicht so langsam mit der Corona-bedingten Trägheit?

„Langsam“ ist ein gutes Stichwort, denn Langsamkeit ist Trumpf. Schließlich geht es bei uns nicht um Siegprämien, sondern um Spaß beim gesundheitsorientierten Training.

Alle Anfänger, die sich bis jetzt noch nicht getraut haben, sind herzlich willkommen.

Bei der Berliner Laufmasche muss niemand der Gruppe hinterher laufen. Wie immer gibt es bei allen Kursen kleine motivierende Überraschungen.

Lauftherapiekurs „Herbstlicht“

Für 0-Minuten-Läufer

Termine: 10. Oktober bis 5. Dezember 2022 (9 Lauftermine, letzter Termin plus Kursabschlussfeier)

Wochentag: Jeweils Montags um 19 Uhr

Treffpunkt: Wullenwebersteg/Wullenweberstraße, 10555 Moabit

Laufstrecke: Beleuchtete Wege an der Spree

Lauftherapiekurs „Vorbereitung auf den Berliner Silvesterlauf“

Für 30-bzw.-60-Minuten-Läufer

Termine: 5. November bis 17. Dezember 2022 (7 Lauftermine à ca. 75-90 Minuten, plus Besprechung kurz vor Silvester und Kursabschlussfeier im Neuen Jahr)

Wochentag: Jeweils Samstags um 12 Uhr

Treffpunkt: Dohnagestell 10 (geht von der Seestraße ab), 13351 Wedding

Laufstrecke: Anspruchsvolle Wege am Plötzensee und durch die Rehberge

Kursgebühr für beide Kurse: 125,- € inklusive atmungsaktives Performance-T-Shirt (türkis mit Aufdruck und Logo)

Kursleiterin: Joanna Zybon, telefonisch für alle weiteren Fragen erreichbar unter: 030/36411846, Anmeldungen am liebsten auch telefonisch

Webseite: www.berliner-laufmasche.de http://www.berliner-laufmasche.de

Lauftherapeutin JoAnna Zybon beim diesjährigen Darß-Marathon 2022 – Foto: Larasch

Versichterte der Viactiv erhalten die Kursgebühren als Präventionsleistung erstattet

Link zur Lauftherapie-Krankenkasse:
www.viactiv.de http://www.viactiv.de

Weitere Services / H²0:

Individualisten können wie immer Personal Trainings vereinbaren.
Bei Grüppchen à 2-4 Personen können sich die Aktiven das Honorar für Personal Training teilen und die Termine gruppen-individuell ausmachen.

Für Läufer und Läuferinnen, die zur Abwechslung gerne in ein anderes Element eintauchen möchten bietet Joanna Aqua Jogging und Meerjungfrauenschwimmen an, beides individuell in der Schwimm- und Sprunghalle im Europapark. Auftriebsgürtel und Meerjungfrauenflossen zum Ausleihen sind vorhanden.

Joanna Zybon

http://www.berliner-laufmasche.de   http://www.berliner-laufmasche.de