METRO Group Marathon Düsseldorf Marathon-Seminar 24.11.2007

Seit mittlerweile fünf Jahren bietet der METRO Group Marathon Düsseldorf als eine der größten Düsseldorfer Sportveranstaltungen eine optimale Verbindung von Spitzen- und Breitensport. Mehrere tausend Läuferinnen und Läufer stellen sich alljährlich der sportlichen Herausforderung über 42,195 Kilometer. In der letzten Zeit hat die Diskussion um die gesundheitlichen Risiken des Marathonlaufs für Verunsicherung unter den Freizeitsportlern gesorgt.

Es wird deutlich, dass eine langfristige systematische Vorbereitung auf den Marathonlauf sowie sportmedizinische Unterstützung unverzichtbar sind, um ohne gesundheitliche Schäden ins Ziel zu kommen. Der METRO Group Marathon Düsseldorf unterstützt die Läuferinnen und Läufer mit zahlreichen Angeboten im Rahmen eines Marathonvorbereitungsprogramms.

Den Auftakt macht ein Marathon-Seminar am Samstag, den 24.11.2007 von 14.00 bis 17.30 Uhr Institut für Sportwissenschaft der Heinrich-Heine-Universität, Universitätsstraße 1, Gebäude 28.01, 40225 Düsseldorf Namhafte Referenten informieren über wesentliche Aspekte des Marathontrainings. Im Vordergrund steht die Vermeidung gesundheitlicher Schäden durch eine falsche Vorbereitung.

Der Düsseldorfer Kardiologe und Sportmediziner Dr. Ulrich Keil referiert über Risiken im Marathonlauf für das Herz- und Kreislaufsystem. Der Düsseldorfer Orthopäde und frühere Weltklasse-Zehnkämpfer Dr. Dirk-Achim Pajonk gibt Tipps zur Vermeidung von Verletzungen am Bewegungsapparat im Marathontraining.
Moderiert wird das Marathon-Seminar durch die Weltklasse-Marathonläuferin Sonja Oberem. Die Bronzemedaillengewinnerin der Europameisterschaften 2002 und zweifache Siegerin des Hamburg-Marathon gibt wertvolle Trainingstipps für Läuferinnen und Läufer aller Leistungsklassen.

Darüber hinaus wird die neue Marathonstrecke vorgestellt sowie Fragen zur Veranstaltung 2008 beantwortet. Die Teilnahme am Marathon-Seminar ist kostenlos.
Eingeladen sind nicht nur Teilnehmer am Marathon, sondern alle interessierten Sportlerinnen und Sportler.
HUwww.metrogroup-marathon.deU

Björn Waldeck