EN
MLP Marathon Mannheim Rhein-Neckar - Die AOK-Läuferakademie - für Laufanfänger und Fortgeschrittene ©MLP Marathon Mannheim Rhein-Neckar
MLP Marathon Mannheim Rhein-Neckar – Die AOK-Läuferakademie – für Laufanfänger und Fortgeschrittene
Laufen bedeutet Freude, Ausgleich, Fitness und Gesundheit – deshalb laufen immer mehr Menschen oder tragen sich mit dem Gedanken damit zu beginnen. Aber wie bei vielen Dingen im Leben ist aller Anfang schwer und das Erreichen bestimmter Ziele erscheint oftmals unmöglich.
Für den Lauf-Boom an Rhein und Neckar mitverantwortlich ist nicht zuletzt der MLP Marathon Mannheim Rhein-Neckar. Viele Menschen in der Region, von der Faszination DämmerMarathon angesprochen, wurden bereits animiert in Mannheim und Ludwigshafen einmal einen Marathon zu laufen.
Andere haben mit dem Laufen angefangen, um zunächst als Teil eines Teams oder Duos bei dem größten Breitensport-Event der Region dabei zu sein.
Gesund ans Ziel – Tipps und Tricks von Profis
Was kann ich für einen ökonomischen Laufstil tun? Kann ich Verletzungen vorbeugen oder wie motiviere ich mich für mein großes Ziel – Marathon? Dies sind alles Fragen die sich Marathonläufer stellen sollten, denn zweiundvierzigtausendeinhundertfünfundneunzig Meter sind nicht nur ein langes Wort, sondern auch eine Unzahl an Schritten zum Marathonziel.
Joey Kelly macht Sie fit für den MLP Marathon 2013!
Die AOK-Läuferakademie bietet deshalb ab Januar 2013 in vier Seminaren allen Läufern und Laufbeginnern die Möglichkeit im Austausch mit Spitzenathleten und Experten aus dem Laufbereich, wie Medizinern, Trainern und Psychologen, qualifizierte Antworten auf ihre Fragen zu bekommen.
Darüber hinaus gibt es auch jede Menge Tipps und Kniffe für das tägliche Laufen.
Seien Sie bei der fünften Auflage der AOK-Läuferakademie dabei….
