Durch Laufen fit werden und die Blutzuckereinstellung verbessern – „Diabetes Programm Deutschland“

Das „Diabetes Programm Deutschland“ geht in die dritte Runde: 2011 und 2012 wurde ein Lauf-Programm speziell für Diabetiker angeboten, das auch die Experten von diabetesDE- Deutsche Diabetes-Hilfe unterstützten. Menschen mit Diabetes Typ 1 oder Typ 2 trainierten jeweils knapp sechs Monate unter medizinischer und sportwissenschaftlicher Aufsicht je nach individueller Verfassung für die Disziplinen 7, 10, 21 oder 42 km.

Neben Köln, Bonn, Düsseldorf und Hamburg werden in diesem Jahr auch zahlreiche Laufgruppen im gesamten Berliner Stadtgebiet angeboten.

Idee und Motivation des professionellen Lauftrainings für Diabetiker ist, Sport bewusst als Therapie gegen die Krankheit einzusetzen. Bei den Laufprogrammen in 2011 und 2012 verloren insbesondere die Teilnehmer mit Diabetes Typ 2 an Gewicht. Viele von ihnen konnten ihre Medikamente reduzieren oder sogar ganz absetzen. diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe unterstützt die Aktion auch in diesem Jahr.

Das „Diabetes Programm Deutschland“, unter sportwissenschaftlicher Federführung der Deutschen Sporthochschule Köln und medizinischer Leitung der Klinik für Endokrinologie, Diabetes und Ernährungsmedizin der Charité Berlin, ist das deutschlandweit größte Laufprogramm für Menschen mit Diabetes. „Das ‚Diabetes Programm Deutschland’ ist ein perfektes Beispiel dafür, dass die Bewegungstherapie eine der effektivsten ist.

Sie müsste viel weniger Berührungsängste bei den Patienten erzeugen. Gerade Laufgruppen unter fachlicher Anleitung sind ideal für die Eigenmotivation, die Betroffenen fühlen sich mit der Krankheit weniger allein und durch die medizinische Betreuung sicher“, sagt Nicole Mattig-Fabian, Geschäftsführerin der gemeinnützigen Organisation diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe.

Herausragendes Merkmal des „Diabetes Programm Deutschland“ ist die professionelle und ganzheitliche Begleitung der Teilnehmer. Diese erwartet eine individuelle Trainingsplanerstellung nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen, eine Leistungsdiagnostik, zweimal wöchentliches Training mit ausgebildeten Lauftrainern in kleinen Gruppen und eine fachärztliche Begleitung.

Regelmäßige Informationsveranstaltungen mit Referenten sollen die Laufgruppen darüber hinaus optimal über das Thema Diabetes und Sport informieren. Neben Köln, Bonn, Düsseldorf und Hamburg werden in diesem Jahr auch zahlreiche Laufgruppen im gesamten Berliner Stadtgebiet angeboten.

Interessierte können sich auf einer Einführungsveranstaltung am 26. März 2013 um 19.00 Uhr in Berlin und am 27. März 2013 um 19.00 Uhr in Köln jeweils über die Inhalte und den Ablauf des Programms sowie über die gesundheitlichen Voraussetzungen und den Einfluss des Sports auf die Diabetestherapie informieren. Im Anschluss an die Vorträge stehen die Ansprechpartner für weitere Fragen zur Verfügung.

Die Anmeldung zum „Diabetes Programm Deutschland“ selbst ist ab dem 21. März 2013 online unter https://www.diabetes-programm-deutschland.de/dieanmeldung.html möglich.

Auf der Homepage erhalten Interessierte weitere Informationen über Hintergründe, Inhalte und Ziele des Laufprogramms.

Veranstaltungshinweise: 
Einführungsveranstaltung in Berlin
Dienstag, 26. März 2013 um 19.00 Uhr
Diabetes Programm Deutschland 
Humboldtuniversität 
Raum E 25
Unter den Linden 6
10117 Berlin

Anmeldung bis 22.03. unter:
Hauptstadtbüro – Diabetes Programm Deutschland
Kirsten Leow
Im Hause des Behinderten-Sportverband Berlin e.V.
Hanns-Braun-Straße / Kursistenflügel
14053 Berlin
Telefon: 030 / 30 8338 71 71
Fax: 030 30 83387 200
E-Mail: leow(at)bsberlin(punkt)de

Einführungsveranstaltung in Köln
Mittwoch, 27. März 2013 um 19.00 Uhr
Diabetes Programm Deutschland 
Deutsche Sporthochschule Köln 
Hörsaal 2 
Am Sportpark Müngersdorf 6
50933 Köln

Anmeldung bis 25.3. unter: 
E-Mail: info(at)diabetes-programm-deutschland(punkt)de.