Um bei frischer Luft sportlich in das Frühjahr zu starten, bietet sich der Einstieg in den Laufsport an. Wer dabei unnötige Fehler vermeiden und  in der Gruppe mehr Spaß haben will, sollte einen Laufkurs für Anfänger besuchen.

Der Stadtmarathon Würzburg e.V. bietet ab März wieder ein entsprechendes Angebot.

Das Programm richtet sich an Menschen jeden Alters, egal über welchen Fitnessstand sie verfügen. Anfänger erlernen bei Lauftherapeut Franz Langer Müller in einem Wechsel aus Gehen und Laufen den langsamen Dauerlauf. Nach zehn Wochen sind die Teilnehmer in der Lage, rund 30 Minuten langsam durchzulaufen. 

Der Kurs beginnt am Donnerstag, 20. März 2014. Die Gruppe trifft sich dann zweimal wöchentlich, immer montags und donnerstags um 18 Uhr, an der Feggrube in der Sanderau zum gemeinsamen Training. Die Teilnahmegebühr für den gesamten Kurs beträgt 25 Euro.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, deshalb empfehlen die Veranstalter eine rechtzeitige Anmeldung. Diese ist bei Laufstil unter Telefon 0931/20 72 063 oder per E-Mail an info[at]laufstil.de möglich.

Dort gibt es auch weitere Informationen.

 

Freistarts für Jung-Studenten – Aktion beim Firmenlauf des iWelt-Marathons

 

 

Schnell anmelden und kostenlos dabei sein! – diese frohe Botschaft hat der iWelt-Marathon Würzburg für alle Studentinnen und Studenten, die 2013/14 ein Studium in Würzburg begonnen haben.

Die 100 „schnellsten“ neuen Studis erhalten einen Freistart beim Firmenlauf im Rahmen des iWelt-Marathons am 23. April in Eibelstadt. 

Schnelligkeit müssen sie dabei zunächst nicht auf der Laufstrecke, sondern bei der Anmeldung beweisen. Einfach eine E-Mail an g.herrmann@wuerzburg-marathon.de senden, als Nachweis den Studentenausweis beifügen und absolut kostenlos für das Team „Student in Würzburg“ an den Start gehen.

Die ersten 100 sind dabei! 

Weitere Informationen zum iWelt-Marathon und zum Firmenlauf unter www.wuerzburg-marathon.de im Internet.

 

Quelle:  iWelt-Marathon Stadtmarathon Würzburg

 

 iWelt-Marathon Stadtmarathon Würzburg