33. Fiducia & GAD Baden-Marathon Karlsruhe – Ernährungstipps für Läuferinnen und Läufer – Ernährungsvortrag von Prof. Dr. Achim Bub (kostenlos) am 23.7. 2015

Bekommt man von Fleisch mehr Muskeln? Bringt ein Müsliriegel verbrauchte Energie zurück? Und: Geht ohne Sportdrinks gar nichts?

Wer regelmäßig sportlich aktiv ist, sollte wissen, was wirklich fit hält. Sie erhalten Tipps, wie Sie durch Ihr Ernährungsverhalten Ihre Laufleistung verbessern können und was geeignete Energielieferanten sind.

Außerdem erfahren Sie im Rahmen des Ernährungsvortrages von Prof. Dr. Achim Bub, was Sie sinnvollerweise vor, während und zur Regeneration nach dem Lauf essen und trinken sollten.

Der Referent Prof. Dr. Achim Bub ist Professor für Physiologische Leistungsdiagnostik und Ernährungsbiologie am Institut für Sport und Sportwissenschaft (IfSS)

Termin: Donnerstag, den 23.07.2015

Uhrzeit: 18:30h – 20:00h
Ort: AOK-Veranstaltungssaal, EG, Kriegsstr. 41, 76133 Karlsruhe (Seiteneingang)
Kursnummer: 50192958

Die Veranstaltung ist kostenfrei – auch für Nicht-AOK-Versicherte!

Anmeldung erbeten über:
Diana Chiarelli, Telefon: 0721 3711-171, E-Mail: diana.chiarelli@bw.aok.de oder
Ute Of, Telefon: 0721 3711-173, E-Mail: ute.of@bw.aok.de

Quelle: Fiducia & GAD Baden-Marathon Karlsruhe

Hier die Online-Petition zum Unterstützen gegen die DLV-LAUFMAUT: 

Online-Petition "Stoppt die DLV-Laufmaut"

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