Kostenlose Vortragsreihe 2025 – Noch freie Seminarplätze am 30. Juni! „Der Magendarmtrakt im Ausdauersport“. Münster Marathon

Am 30. Juni endet unsere kostenlose Vortragsreihe mit einem interessanten Thema: „Der Magendarmtrakt im Ausdauersport“.

Beginn ist um 19 Uhr (Einlass ab 18.30 Uhr)
Veranstaltungsort: Geschäftsstelle der Westfälischen Nachrichten, WN Tickethop, Picassoplatz 3, 48143 Münster

Manchen Marathonläuferinnen und -läufern fällt es schwer, sich während längerer Ausdauerbelastungen gut zu verpflegen oder überhaupt etwas zu essen. Zu oft wird aus Sorge vor Magen-Darm-Beschwerden wie Bauchschmerzen, Krämpfen, Übelkeit, Durchfall, Erbrechen oder saurem Aufstoßen erst dann Nahrung aufgenommen, wenn der Leistungsabfall bereits eingetreten ist und der gefürchtete „Hungerast“ droht. Zudem ist vielen Athleten nicht klar, bei welcher Belastungsdauer und Intensität unterwegs gegessen werden sollte. Weitere Unklarheiten bestehen bezüglich der optimalen Energiezufuhr beziehungsweise der Glykogenspeicher-Kapazität von Muskulatur und Leber.

Antworten auf diese wichtigen Fragen gibt PD Dr. med. Anton Gillessen, Chefarzt der Abteilung für Innere Medizin am Herz-Jesu-Krankenhaus in Münster-Hiltrup in seinem sehr informativen Vortrag.

Alle Interessierten sind herzlich willkommen – unabhängig von einer Teilnahme am Volksbank-Münster-Marathon oder bei einem der Rahmenwettbewerbe. Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich.

Voranmeldungen sind allerdings wie immer aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl erforderlich unter info@volksbank-muenster-marathon.de.

Wir freuen uns auf eure Anmeldungen und auf einen lehrreichen Abend mit euch!

Quelle: Volksbank Münster Marathon