Volksbank-Münster-Marathon 2017 – heiße Phase bricht an – die langen „Schläge“ der Supersauerstoffläufe

Mit Beginn des Sommers sind die letzten 12 Wochen vor dem ersten großen Herbstmarathon in Deutschland, dem Volksbank-Münster-Marathon am 10. September 2017 angebrochen.

In dieser Woche startet für alle Marathonläufer, die sich die 42,195 Kilometer vorgenommen haben, auch die Zeit der intensiveren Trainingseinheiten. So werden vor dem großen Rennen mehrere 25-30 km Läufe als langsame, sogenannte Supersauerstoffläufe durchgeführt.

Vielfach werden diese Läufe aus Simulationsgründen auf den Sonntag Vormittag gelegt. Um Läuferinnen und Läufern die Möglichkeit zu geben, diese "langen Schläge" nicht für sich allein laufen zu müssen, hat Münster-Marathon e.V. mit seinem Programm "MüMa on Tour" Vereine und Lauf-Treffs gewinnen können, die ab dem 9. Juli Woche für Woche bis zum Marathon Strecken zwischen 25 und 32 Kilometer anbieten.

Jeder kann sich hier beteiligen. Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich.

Erfahrene Marathonläufer und Lauf-Treff-Leiter, aber auch Trainer stellen sich in den Dienst der guten Sache. Den Anfang macht der SC Altenrheine, der erstmalig "MüMa on Tour" ausrichtet.

Treffpunkt ist um 09.00 Uhr am Zooparkplatz in Rheine. Am 16. Juli hat der SV Teuto Riesenbeck jeweils einen 20 und einen 25 km Lauf als Trainingslauf in sein Programm aufgenommen.

Interessenten treffen sich hier um 10.00 Uhr am Stadion "Im Vogelsang 79" im Ortsteil Riesenbeck der Stadt Hörstel.

Die Liste aller weiteren Läufe sowie eine kurze Beschreibung findet man auf der Homepage: www.volksbank-muenster-marathon.de unter der Rubrik "MüMa on Tour".

Mit dieser Aktion, wofür wir uns ausdrücklich bei allen Ausrichtern bedanken, tragen wir dazu bei, dass unsere Marathonläufer wohl vorbereitet ins große Rennen gehen", so das OrgaTeam des Volksbank-Münster-Marathons in einer Pressemitteilung.

Bereits die ausgebuchten Seminare haben gezeigt, wie wichtig es vor allem Marathonneulingen ist, sich im Vorfeld genau über das "Abenteuer Marathon – diesen Lauf schafft man in der Regel nur im Wettkampf" zu informieren.

Und ab dem 9. Juli kommt dann die Praxis dazu mit vielen Tipps und Informationen von passionierten Marathonläufern und Gleichgesinnten. 

Michael Brinkmann