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Bleifrei Vorbereitungsläufe für den Fiducia & GAD Baden-Marathon Karlsruhe 2017 ©Fiducia & GAD Baden-Marathon in Karlsruhe
Bleifrei Vorbereitungsläufe für den Fiducia & GAD Baden-Marathon Karlsruhe 2017
Im Ziel erhalten die Teilnehmer/innen alkoholfreie Bierspezialitäten des Brauhaus Hatz-Moninger.
Die BLEIFREI Vorbereitungsläufe sind benannt nach dem alkoholfreien BLEIFREI-Bier.
LT Südwest Karlsruhe / Vorbereitungslauf
27. August 2017 – Start 9:00 Uhr an der Europahalle Karlsruhe
- Start und Ziel in der Nähe des Haupteingangs der Europahalle, Hermann-Veit-Str. 7, 76135 Karlsruhe.
- Es werden drei verschiedene Runden gelaufen (1. Runde ca. 13,4 KM, 2. Runde ca. 8,1 KM, 3. Runde ca. 11,7 KM). Nach jeder Runde kommt man zum Ausgangspunkt zurück, dort gibt es eine Verpflegungsstelle.
- Die Teilnahme ist kostenlos und erfolgt auf eigenes Risiko.
Geführte Tempogruppen in den Geschwindigkeiten 5:30, 6:00, 6:30 min/km.
Parken: Parkplätze stehen an der Europahalle und rund um das Beiertheimer Stadion zur Verfügung.
Duschen, Umkleiden und Toiletten sind in der Europahalle vorhanden.
Ansprechpartnerin: Kerstin John – Email
Informationen zum Lauftreff: www.lauftreff-suedwest.de
memler.de / Vorbereitungslauf
3. September 2017 – Start 9:00 Uhr beim TV Knielingen
Start/Ziel / Anfahrt TV Knielingen, Sportpark-Bruchwegäcker, Frauenhäusleweg 1b, 76187 Karlsruhe-Knielingen. Parkmöglichkeiten auf dem Parkplatz des TV Knielingen
Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Trainingslauf ist die Bewältigung der Hauptstrecke über 18 km. Wir bieten eine Wendepunktstrecke an.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko!
Hauptstrecke 18 km
Zusatzrunde 14 km mit
Verpflegungsstationen an Start/Ziel, km 9, km 16, km 23.
Geführte Tempogruppen in den Geschwindigkeiten 5:00 min/km, 5:30 min/km, 6:00 min/km, 6:30 min/km, 7.00 min/km (7.00 min/km nur kurze Strecke). Teilweise mit Zugläufern des Fiducia & GAD Baden Marathons.
Duschen, Umkleiden und Toiletten sind vorhanden. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos. Nach dem Lauf besteht die Möglichkeit, Kaffee, Kuchen und Getränke käuflich zu erwerben.
Außerdem ist das Zentrum für Massagen, Gesundheit & Prävention SiJuMa (www.sijuma.de) vor Ort, hier können Sie sich gegen Bezahlung gerne massieren lassen.
Ansprechpartner: Orgateam (Email) oder Barbara Zilly-Stump (Email)
Alle Läufer sind zudem auch zu unseren Laufterminen jeden Mittwoch um 19:00 Uhr ab Europahalle Sportlereingang (ca 12 km in verschiedenen Tempogruppen) herzlich eingeladen.
Unsere Lauftermine für das Wochenende findet Ihr unter www.memler.de 'Laufen nach Absprache'.
Quelle: Fiducia & GAD Baden-Marathon Karlsruhe
