60-jähriger Läufer stirbt bei 10-km-Lauf in Iwate unter heißen und feuchten Bedingungen – Brett Larner – Japan Running News

12. September 2023 – Beim Takuboku Fureai Road Race in Morioka, Iwate, ist am 10. September 2023 ein Läufer in den 60ern auf halber Strecke des 10 km Rennens zusammengebrochen und gestorben.

Berichten zufolge brach der Mann gegen 11:15 Uhr nach 8,5 km an einem Getränketisch zusammen. Die Bedingungen des Rennens waren heiß und schwül, und eine große Zahl von Läufern gab auf. Obwohl er sofort mit einem AED behandelt und mit Herz-Lungen-Wiederbelebung versorgt wurde, wurde der Mann mit Herzstillstand ins Krankenhaus gebracht, wo er für tot erklärt wurde.

Um 10:00 Uhr am Tag des Rennens betrug die Temperatur in Morioka 29,5 °C bei 77 % Luftfeuchtigkeit. Im nahegelegenen Ort Koma lag der Hitzeindex, der in den Richtlinien zur Verhinderung eines Hitzeschlags verwendet wird, bei 29,5, so dass für das Gebiet die Risikostufe „hoch“ galt und in den Richtlinien davor gewarnt wurde, anstrengende Übungen zu vermeiden.

Beim Takuboku-Fureai-Straßenlauf, bei dem es Strecken von 3 km bis zum Halbmarathon gab, starteten insgesamt 1743 Personen. Mehr als 400 Teilnehmer brachen den Lauf auf halber Strecke ab, weil sie die Hitze zu stark zu spüren bekamen und die Zeitvorgaben an den Kontrollpunkten nicht einhalten konnten. Das Rennen wurde gegen 11:30 Uhr abgebrochen. Der Direktor des städtischen Sportbüros von Morioka, Gen Hakoishi, erklärte: „Viele Teilnehmer haben aufgegeben, so dass wir mit Blick auf die Sicherheit der Läufer beschlossen haben, das Rennen auf halber Strecke abzubrechen.“

Auf die Frage, was ein durchschnittlicher Läufer tun kann, um das Risiko eines Hitzeschlags zu vermeiden, antwortete Prof. Tatsuya Kamihama von der Abteilung für Gesundheit und Leibeserziehung der Universität Iwate: „Wenn die Temperatur steigt und man sich nicht wohl fühlt, ist es umso wichtiger, sich nicht zu überfordern. Prof. Kamihama betonte auch die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr und der Information vor dem Rennen. „Man schwitzt mehr, als man erwartet, also sollte man in den ein oder zwei Stunden vor dem Lauf ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Informieren Sie sich über die Bedingungen und die zu ergreifenden Maßnahmen, und tun Sie mehr, als Sie für nötig halten“.

Angesichts der rekordverdächtigen Hitze im Jahr 2023 ist es wichtiger denn je, Maßnahmen zu ergreifen, um das Risiko eines Hitzschlags beim Laufen zu minimieren.