7. Amrumer Mukoviszidose-Lauf – 22. Mai 2010

Der mittlerweile 7. Amrumer Mukolauf steht an und wieder wollen wir alle Freunde und Unterstützer einladen, an unserem Lauf sowie dem Pfingst-Event der Fachklinik Satteldüne teilzunehmen.

Die Herausforderung an jeden Teilnehmer ist nicht kleiner geworden: Auch 2010 geht die „große Runde“ (26.5 km) wieder durch den Amrumer Wald, über Deiche und Weiden und über den unvergleichlichen Amrumer Kniepsand um die ganze Insel. Eine nicht geringere Herausforderung bietet sich den Läufern der „kleinen Runde“ (4.5 km). Jeder, der sich auf die „Piste“ begibt, kann ein Lied von Gegenwind und weichem Sand singen.

Der Fachklinik Satteldüne wird es auch 2010 gelingen, ein Festprogramm aufzubieten, auf dem Groß und Klein viel Spaß und Unterhaltung geboten wird. Von Musik über Kinderprogramm, sowie Essen und Trinken wird wieder allerhand los sein.

Das Startgeld für die Schüler/Studenten beträgt wiederum 10,- Euro. Alle anderen zahlen 20 Euro für das Läufer T-Shirt, Organisation, Verpflegung. Wir mussten das Startgeld leider anpassen, um weiter unsere Auslagen decken zu können. Wir bauen auf euer Verständnis!

Helfen Sie mit!

Machen Sie Werbung für unser Event: Sprechen Sie Freunde und Verwandte, Kollegen und Bekannte an, mitzulaufen oder als Sponsor eines Läufers mitzuhelfen. Jeder erlaufene Cent kommt den Mukoviszidose-Patienten zu Gute und vergrößert die Handlungs-Möglichkeiten unserer Regionalgruppe.

Wir freuen uns, dass wir auch dieses Jahr Preise für die fleißigsten Läufer vergeben können. Der Einzelläufer mit den meisten Spendengeldern erhält ein Wohlfühlwochenende im Romantik-Hotel Hüttmann in Norddorf.

Machen Sie mit: Suchen auch Sie Sponsoren für Ihre persönliche Laufleistung und erlaufen Sie einen unserer wertvollen Preise!

Wie läuft der Lauf?

Drei verschiedene Kurse stehen zur Auswahl. Start und Ziel ist die Fachklinik Satteldüne:

• 4,5 km Rundkurs (kann natürlich auch mehrmals gelaufen werden)
• Streckenbeschreibung der 26,3-Kilometer-Runde unter meinsportplatz.de
• 21 km Walkingstrecke als Halbmarathon

Wie schon bei den bisherigen Veranstaltungen gibt es auch diesmal die kurze (4,5km) und die lange Variante (26,3 km) zum Selbstversuch über Ausdauerfähigkeiten im Laufbereich für jedermann und -frau. Für die Walker ist die lange Strecke leicht verändert: der Teerdeich wird ausgelassen und Sie laufen direkt auf den Norddorfer Strandübergang zu. Dadurch haben wir für die Walker genau einen Halbmarathon.

Die Gruppe der Walker startet schon um 11.00 Uhr von der Satteldüne. Die Läufer über die 4,5 km starten um 12.35 Uhr und die Läufer über die große Inselumrundung um 12.30 Uhr.

Anmeldung und Startnummernausgabe findet wieder auf dem Sportplatz des TSV Amrum gegenüber der Mühle in Nebel statt: Freitag, 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Bitte sorgen Sie auch dieses Mal wieder durch das Ansprechen von Sponsoren für Ihre persönliche Laufleistung für einen Spendenfluss an die Regio Amrum des Mukoviszidose e.V. und damit für eine Unterstützung der jährlich ca. 250 Patienten mit Mukoviszidose an der Fachklinik Satteldüne.

Infos:   www.amrumer-mukolauf.de 

Der 8. Muko- Freundschaftslauf in Potsdam findet am 30. Mai 2010 statt. 

Potsdamer Lustgarten am Mercure Hotel werden wieder hunderte Menschen die Möglichkeit haben, ihre Laufkraft für einen guten Zweck einzusetzen. Werden wir mit Ihrer Hilfe an das Rekordjahr 2009 mit mehr als 900 Läufern und einem Spendenrekord von ca. 52.000 € anknüpfen können?

Der Startschuss fällt bereits 11.00 Uhr und der Lauf endet 15.00 Uhr, anschließend findet die Siegerehrung statt. In 4 Stunden können Sie als Einzelläufer oder als Gruppe Runden (eine Runde ist 380 m lang) sammeln. Mit jedem Kilometer, der zurückgelegt wird, steigt die Spendensumme. Der Erlös der Veranstaltung geht an den Mukoviszidose Landesverband Berlin Brandenburg e.V., der damit den Kampf gegen die schwere Krankheit Mukoviszidose fortsetzt.

• 8. Muko- Freundschaftslauf 30. Mai 2010
• Lauf: 11.00 bis 15.00 Uhr
• Fest: 11.00 bis 16.00 Uhr
• Potsdamer Lustgarten

Hier die Neuheiten zum Lauf 2010:

• Gruppengröße: 5 bis maximal 50 Läufer
• Gruppen müssen mindestens einen Hauptsponsor haben

Pokale soll es für folgende Einzelläufer und Gruppen geben:

• Beste Läuferin und bester Läufer
• Beste/r Läufer/in mit Mukoviszidose
• Gruppe mit den meisten Spenden
• Gruppe mit den meisten Kilometern pro Läufer
• pro Läufer gibt es keine Altersklassenwertungen mehr
• Gruppenanmeldungen sollten online erfolgen

Es wird eine besondere Ehrung für die teilgenommenen Mukoviszidose Patienten geben.

Infos:     www.muko-berlin-brandenburg.de/?mod=lauf&site=lauf_infos.

Flyer 2010:  www.muko-berlin-brandenburg.de/downloads/pdf/Flyer_FL2010.pdf  

Infos zu Mukoviszidose:   https://muko.info/ 

vr