34. Fiducia & GAD Baden-Marathon Karlsruhe – Endspurt – Meldeschluss am 11.9.2016

Noch dauert es etwas, bis unsere Teilnehmer/innen den Turbo zünden können. 400 m vor dem Ziel befindet sich das unten abgebildete Motivationsplakat der Stadtwerke Karlsruhe.

Die letzten Trainingseinheiten stehen allerdings vor der Tür und am 11.9. bietet der Karlsruher Lauftreff "memler" bereits den letzten unserer kostenlosen "BLEIFREI Vorbereitungsläufe" (s. vorbereitung.badenmarathon.de) an.

Rund 7500 Sportler haben sich bereits angemeldet. Die Möglichkeit, sich für den Lauf am 25.9. zu registrieren, läuft für den TeamMarathon und den neuen Inklusionslauf über 6 km in wenigen Tagen am 9.9. ab.

Für den Marathon und Halbmarathon gibt es zwar noch die Möglichkeit sich nachzumelden – preiswerter und stressfreier ist allerdings die Voranmeldung bis zum 11. September.

Was dies mit Dieter Baumann zu tun hat sowie zahlreiche Informatinen und das gesamte Programm rund um das Veranstaltungswochenende enthält dieser Newsletter.

Info zur Anmeldung / Nachmeldemöglichkeiten und zu Dieter Baumann´s Comedy am 22.9., 20:00 Uhr im Tollhaus

Die Anmeldefrist für den TeamMarathon und den neuen Inklusionslauf über 6 km endet am 9.9.2016.
Für Halbmarathon (incl. Walking) und Marathon kann man sich noch 2 Tage länger bis zum 11.9. zum günstigeren Startgeld für Voranmelder online registrieren.
Übrigens erfolgt der elektronische Meldebestätigungsversand ca. 3 Tage danach an alle registrierten Sportler per eMail.

Wer sich online registriert hat, spart übrigens beim Eintritt zum Comedy-Abend mit dem besten Comedian unter den Läufern Dieter Baumann „Die Götter und Olympia“ am 22.9.16, 20:00 Uhr im Tollhaus, Karlsruhe. Der Eintritt beträgt dann (mit Meldebestätigung) nur 12,50 € (statt 16,40 € Voranmelder und 17,00 € Abendkasse).  

Ein Überblick zu sämtlichen Laufangeboten mit allen Anmeldelinks findet sich direkt auf der Eingangsseite von www.badenmarathon.de
Dort gibt es übrigens auch einen Link mit Hinweisen, wie man ggf. zu korrigierende Teilnehmerdaten selbst ändern kann (Ummeldungen allerdings – u.a. wegen des Startnummerndruck – nur bis 11.9.16).

Zu den Antworten auf die häufigsten Fragen (FAQ)

Buntes Programm am Vortag  mit Läufen und Tanzworkshops

Das Thema Laufen steht auch am Samstag den 24.9. bereits im Vordergrund und lädt in die Messe Karlsruhe ein. Beim Sparkassen Bambini-Marathon bewältigen ab 13 Uhr die drei- bis achtjährigen kleinen LäuferInnen eine 333 Meter lange Runde um die Messehalle. Hierbei sind zahlreiche Starts u.a. für Kindergartengruppen etc. vorgesehen.

Eine Anmeldung bis 11.9. wird empfohlen, zumal das Startgeld dann lediglich 2 € beträgt und der Vorname des Kindes auf der Startnummer aufgedruckt ist.

Gleich im Anschluss können Kinder und Erwachsene jeden Alters für einen Guten Zweck beim „Gemeinsam Run – Spendenlauf für Inklusion" dieselbe Runde sogar mehrfach bewältigen. Neben dem sozialen Nutzen winken den aktiven Teilnehmern mit genügend Lauf und/oder Spendenpunkten zahlreiche Gewinne, die über das Glücksrad verlost werden.
Info zum Bambini-Marathon und dem „Gemeinsam Run – Spendenlauf für Inklusion" unter www.gemeinsamrun.de.

Der 24.9. eignet sich übrigens zudem dafür, unterschiedlichste Tänze (von Modern Dance, Flamenco, Tango Argentino bis hin zu Kung Fu/Löwentanz etc.) kennenzulernen. Insgesamt 8 Workshops werden für Kinder und Erwachsene zum Schnuppern kostenlos angeboten.

Aus organisatorischen Gründen ist eine Voranmeldung erwünscht. Zur Infoseite der Tanzworkshops

Marathonmesse Fit & Run  

Samstags und Sonntags bietet die Marathonmesse Fit & Run die Möglichkeit, sich rund um die Themen Lauf- und Ausdauersport, Fitness und Ernährung zu informieren und günstig einzukaufen.

Bei freiem Eintritt im Foyer Ost gibt es teilweise exklusive Angebote wie die CEP Aktion am Stand von SPORT HOFFMANN, Wörth.

Laufen mit Herz mit 147 Spendenläufern am Start

Die 147 Spendenläufer der Aktion "Laufen mit Herz" sammelten bisher bereits für die 17 beteiligten sozialen Projekte 20.805,11 €. Das selbst gesetzte Spendenziel liegt bei 41.638,88 Euro. Wir drücken die Daumen, dass auch dieses Ziel erreicht wird.

Wer noch unterstützend dabei oder einfach spenden möchte findet Info und die Möglichkeit dazu unter www.laufenmitherz.de

Übrigens gibt es ein ausführliches Gesamtprogramm zum Veranstaltungswochenende, das unter programm.badenmarathon.dezum Download zur Verfügung steht.  

Last but not least – ein Hinweis auf eine Marathon Studie:
Ein Forscher-Team der Medizinischen Hochschule Hannover und des Olympiastützpunktes Niedersachsen um Priv.-Doz. Dr. Alexander Hanke (selbst Marathonläufer und Ironman-Triathlet) führt derzeit eine Untersuchung zu Risiken und Folgen von Marathonläufen durch.

Die online-Befragung dauert nur wenige Minuten und ist vollkommen anonym. Wir rufen zur zahlreichen Teilnahme auf, um unseren Sport ein wenig sicherer zu machen. Vielen Dank! Hier der Link

Alles Gute auf den letzten Kilometern der Trainingsvorbereitung wünscht

Marathon – Team aus Karlsruhe
Marathon Karlsruhe e.V.
Tel.: 0721 / 133-5255
Fax: 0721 / 9823183
eMail: info(at)badenmarathon.de
Internet: www.badenmarathon.de/