Im Rahmen von Telefonkonferenzen werden die jeweiligen Orte analysiert und bewertet. Hierbei helfen uns die Daten des Auswärtigen Amtes, des Robert-Koch-Institutes und der Weltgesundheitsorganisation WHO. Darauf basierend fällen wir gemeinsam die Entscheidung über Trainingslagerdurchführung/-realisi...
Teamchef Ring legt vor allem Wert auf die Mannschaftswertung, auch auf jene auf den 9,9 Kilometern der Langstrecke. Boch, Orth, Wedel sollen im Verbund mit Moritz Beinlich, Tim Ramdane Cherif, Max Zeus, Erik Hille und Fabian Lutz die doppelte Titelverteidigung erneut möglich machen. Wie er die Jungs...
Wo sonst gibt es noch eine Veranstaltung mit zwei Halbmarathonstarts auf verschiedenen Strecken? Mittels Zeitaddition wird zudem der Läuferkönig gekürt. Noch mehr Kilometer, amtlich vermessene 63,695 km sind beim Wettbewerb um die Läuferkrone zu laufen.
Schon seit 1981 laufen die TeilnehmerInnen durch die deutsche Großstadt. Der Veranstalter ist nun auf der Suche nach besonderen Geschichten in Verbindung mit dem Rennen: Eine Liebesgeschichte? Der Start einer Laufkarriere?
Vielleicht fühlen Sie sich jetzt außer Form. Das ist aber kein Problem, denn nach relativ kurzer Zeit wird sich Ihr Leistungsniveau wieder deutlich verbessern. Haben Sie Geduld und bauen Sie langsam und stufenweise auf, steigern Sie zunächst den Umfang und dann erst die Intensität. Dies ist auch ein...
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