Die deutschen Lauf-Stars Arne Gabius und Gesa Krause wurden für die Jubiläumsveranstaltung des Paderborner Osterlaufes verpflichtet. Beide starten am Sonnabend bei der 70. Auflage des Rennens über 10 km. Außerdem steht traditionell der Halbmarathon auf dem Wettkampfprogramm in P...
Starke Muskeln an Füssen, Beinen und Rumpf sind für Läuferinnen und Läufer die Grundvoraussetzung, um schnell und verletzungsfrei laufen zu können. Im folgenden Beitrag gibt Sportphysiotherapeut Ludwig Tannast vom Hirslanden Training in Aarau Tipps für Übungen zur...
Freuen Sie sich auf die Sport- und Vitalitätsmesse im Sportzentrum am Maspernplatz, wo sich in diesem Jahr am Karsamstag ab 9:00 Uhr eine Vielzahl von Unternehmen und Gesundheitsdienstleistern auf über 1.800 m² präsentieren und ihre Produkte und Dienstleistungen rund um die Theme...
Dieser Laufurlaub ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gedacht, die ohne Pause 10 Kilometer teilweise auch bergauf laufen können. Es gibt ein vielseitiges Trainingsprogramm unter Betreuung von Rennleiter Günter Ernst. Mit einem Transferbus gelangen sie zu den schönsten Ausgang...
Die Landessportbünde begrüßen die Initiative von DOSB-Präsident und Bundesinnenminister, die Förderung und Steuerung des Leistungssports zu reformieren. Die Konferenz der 16 Landessportbünde hat sich auf ihrer Tagung am 11./12. März 2016 in St. Leon-Rot mit dem de...
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