15. Int. TAO Halbmarathon in Altötting am 3. September – Testlauf mit Laktatmessung

Es stand ein 5 km Pendelkurs mit Zeitanzeige zur Verfügung. Jeder Teilnehmer kann selbst bestimmen, wie weit er laufen mochte. Viele der Teilnehmer absolvierten sogar die 20 km Strecke.

Beim Testlauf im Altöttinger Forst bot Robert Hausschild , Mitglied im Bayerischen Sportärzteverband, Laktatmessungen zum Selbstkostenpreis an. Auf Grund dieser Messungen kann in etwa festgelegt werden welches Lauftempo angestrebt werden soll um den Lauf optimal durchzustehen.

Denn wer zu schnell beginnt übersäuert und dann ‚geht nichts mehr’. Das gibt für den 6 km-Lauf ebenso wie für den Halbmarathon.

Wer Interesse an einer Laktatmessung in der Praxis hat wird gebeten sich direkt bei Robert Hauschild zu melden:
Tel: 08677 919207; dialaktmobil@yahoo.de)

https://www.halbmarathon.de/