„100MeilenBerlin – Der Mauerweglauf“ am 15./16. August 2026

Veranstalter:

Langstreckenlauf-Gemeinschaft Mauerweg Berlin e.V.
Brettnacher Straße 24, 14167 Berlin
Vorsitzender: Olaf Ilk
E-Mail: info@100meilen.de
Webseite: www.100meilen.de

Strecke:

Der Berliner Mauerweg ist größtenteils befestigt und überwiegend flach. Er enthält aber auch trailige, teils sandige Abschnitte sowie Abschnitte mit teils sehr holprigem Untergrund, Steinen, Wurzeln oder Wurzelaufbrüchen im Asphalt.

Die Strecke verläuft teilweise auch auf befahrenen öffentlichen Straßen. Die in Deutschland geltende Straßenverkehrsordnung ist deshalb von allen Teilnehmern einzuhalten.

Beim Mauerweglauf 2026 wird gegen den Uhrzeigersinn gelaufen, jährlich erfolgt ein Wechsel der Laufrichtung.

Streckenlänge:

100 Meilen – Vermessung mit GPS durch den Veranstalter

Streckenmarkierung:

Die Strecke wird von einem erfahrenen und kompetenten Markierungsteam mit Kreidespray, Schildern und Flatterbändern sowie reflektierende Pfeile in der Nacht markiert.

Ein Anspruch auf eine durchgehende Markierung der Strecke, die eine eigene Orientierung überflüssig machen würde, besteht jedoch nicht. Insbesondere nach Einbruch der Dunkelheit, bei starken Regenfällen oder sonstigen ungünstigen Wetterverhältnissen kann die Markierung verschwunden, überdeckt oder nicht rechtzeitig erkennbar sein.

Darüber hinaus wird vom Veranstalter die GPS-Datei der Strecke zur Verfügung gestellt, die von der Webseite www.100meilen.de heruntergeladen werden kann (ca. einem Monat vor dem Lauf, kurzfristige Änderungen aufgrund von Baustellen sind möglich). Eine Mitnahme eines GPS-Geräts für die Orientierung wird empfohlen. Eine (mutwillige) Entfernung der Markierung durch Dritte kann vom Veranstalter nicht ausgeschlossen werden. Unmittelbar nach Ablauf des Zeitlimits wird die Streckenmarkierung von den Schlussläufern abschnittsweise abgebaut. Die Strecke ist somit nach Ablauf des Zeitlimits nicht mehr markiert.

Start/Ziel:

Start und Ziel sind im Friedrich-Ludwig-Jahnsportpark, Cantianstraße 24 in 10437 Berlin.

Parkplätze stehen auf dem Sportparkgelände NICHT zur Verfügung. Wir empfehlen deshalb die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Startnummer gilt für Fahrten zum und vom Lauf bzw. im Falle eines Ausstiegs aus dem Rennen als Fahrausweis.

Startzeiten/Zielschluss:

Einzelläufer*in
Start: 15. August 2026, 6:00 Uhr
Zielschluss: 16. August 2026, 12:00 Uhr
Das Zeitlimit beträgt 30 Stunden.

2er-Staffeln
Start: 15. August 2026, 7:00 Uhr
Zielschluss: 16. August 2026, 10:00 Uhr
Das Zeitlimit beträgt 27 Stunden.

4er-Staffeln
Start: 15. August 2026, 7:30 Uhr
Zielschluss: 16. August 20265, 10:00 Uhr
Das Zeitlimit beträgt 26 Stunden und 30 Minuten.

5Plus-Staffeln
Start: 15. August 2026, 8:00 Uhr
Zielschluss: 16. August 2026, 10:00 Uhr
Das Zeitlimit beträgt 26 Stunden.

Verpflegung:

Verpflegungspunkte (VP) gibt es alle 5 bis 9 Kilometer. Insgesamt werden 26 Verpflegungspunkte eingerichtet. Dort wird eine Vielzahl läufergerechter – meist veganer – Lebensmittel und Getränke angeboten.

Die Veranstaltungsleitung ist bemüht, das Angebot abwechslungsreich zu gestalten.

Alle an den Verpflegungspunkten anfallenden Abfälle sind dort zu entsorgen.

Wechselpunkte (Drop-Bag-Stationen und Staffelwechsel):

Insgesamt gibt es drei Wechselpunkte (WP), an denen sowohl Wechselsachen (Drop-Bag) abgegeben werden können als auch die Wechsel der Staffelläufer stattfinden (Ausnahme: 5Plus-Staffel).

Die Wechselpunkte sind:

• WP 1 – Ruderclub Oberhavel (ca. 33 km)
• WP 2 – Schloss Sacrow (ca. 70 km)
• WP 3 – Sportplatz Teltow (ca. 102 km)

Die Staffeln wechseln wie folgt:

• 2er-Staffel:
  • Läufer*in 1 vom Start bis Schloss Sacrow (WP 2 – ca. 70 km)
  • Läufer*in 2 von Schloss Sacrow bis Ziel (ca. 92 km)
• 4er-Staffel:
  • Läufer*in 1 vom Start bis Ruderclub Oberhavel (WP 1 – ca. 33 km)
  • Läufer*in 2 von Ruderclub Oberhavel bis Schloss Sacrow (WP 2 – ca. 37 km)
  • Läufer*in 3 von Schloss Sacrow bis Sportplatz Teltow (WP 3 – ca. 32 km)
  • Läufer*in 4 von Sportplatz Teltow bis Ziel (ca. 60 km)
• 5Plus-Staffel: Für die 5Plus-Läufer*innen sind die Staffelwechsel an jedem Verpflegungspunkt möglich!

Zeitnahme:

Die Zeitnahme erfolgt mittels spezieller Transponder der Firma race result germany. Zwischenzeiten werden an jedem Verpflegungspunkt elektronisch erfasst und – sofern es die Funkverbindungen zulassen – umgehend online bereitgestellt. Jeder Verpflegungspunkt dient gleichzeitig als Kontrollstelle und hat auch ein Zeitlimit (Cut-Off). Die Cut-Off-Zeiten sind der nachfolgenden Tabelle zu entnehmen. Teilnehmer*innen (Einzel- bzw. Staffel), die nach den angegebenen Zeiten den Verpflegungspunkt nicht verlassen haben, müssen das Rennen beenden und werden nicht gewertet.

Tabelle der Zeitlimits:

siehe Verpflegungspunkte

Pflichtausrüstung

Während des Rennens muss jede*r Teilnehmer*in (Einzel- und Staffelläufer*in) ein funktionstüchtiges, eingeschaltetes Handy dabeihaben. Die Rufnummer (bei Staffeln nur vom Staffelkapitän) ist bei der Online-Anmeldung zu hinterlegen.

Aus Gründen des Umweltschutzes sind die Teilnehmer*innen verpflichtet, einen eigenen (Falt-)Becher mitzuführen.

Für Teilnehmer*innen und Begleiter*innen (s.u.) ist bei Dunkelheit, in jedem Fall aber in der Zeit von 21:00 bis 6:00 Uhr, das Tragen einer Lampe und einer reflektierenden Warnweste oder eines reflektierenden Schultergurtes Pflicht; ebenso das Mitführen einer Rettungsdecke (Goldfolie). Das Mitführen einer Reservelampe sowie Ersatzbatterien wird empfohlen.

Es wird empfohlen, mindestens 0,5 Liter Getränk mit sich zu führen. Bei entsprechenden Witterungsbedingungen kann die Rennleitung dies vorab (beim Briefing) zur Pflicht erklären.

Der Veranstalter behält sich vor, die Pflichtausrüstung während des Rennens zu kontrollieren.

Regelverstöße:

Regelverstöße werden nach Ermessen der Rennleitung mit Zeitstrafen, Verwarnungen oder Disqualifikation geahndet. Regelverstöße sind z.B. unsportliches Verhalten, Abkürzen, Fahrzeugbenutzung, Veränderung der Startnummer, Verstöße gegen die Straßenverkehrsordnung, Wegwerfen von Müll oder das Beleidigen von Volunteers bzw. Rennleitung. Das Tragen von Kopfhörern vor VP 2 (Lübars) und nach VP 23 (Dammweg) kann zur Disqualifikation führen.

Ein Nicht-Mitführen der Pflichtausrüstung führt in jedem Fall zu einer Disqualifikation.

Das Benutzen von (Nordic-Walking) Stöcken sowie das Mitführen von Hunden ist nicht erlaubt und wird als Regelverstoß geahndet.

Ärztliches Attest:

Jede*r Einzelläufer*in hat bei der Abholung der Startunterlagen ein ärztliches Attest vorzuweisen, das am Tag der Veranstaltung nicht älter als 12 Monate sein darf. Aus der Bescheinigung muss in lesbarer Form hervorgehen, dass der Teilnehmer / die Teilnehmerin aus Sicht des Arztes in der Lage ist, eine Distanz von 100 Meilen zu bewältigen. Sie muss Unterschrift und Stempel eines zugelassenen Arztes tragen. Ein Arzt darf nicht für sich selbst ein Attest ausstellen. Ohne ein solches Attest wird der Teilnehmer nicht zum Start zugelassen.

Wir schlagen zur Verwendung das Formular der DUV vor, das hier heruntergeladen werden kann.

Begleitung der Teilnehmer*innen:

Eine Begleitung durch Radfahrer*innen oder Läufer*innen ist ab Verpflegungspunkt 9 (Falkenseer Chaussee, ca. 51 km) sowohl für Einzel- als auch für Staffelläufer*innen möglich. Dabei darf die Begleitung weder VOR dem Teilnehmer laufen/fahren noch Windschatten geben. Jede*r Teilnehmer*in darf zur gleichen Zeit nur eine Begleitung an seiner Seite haben. Andere Läufer*innen oder Verkehrsteilnehmer*innen dürfen durch diese Begleitung nicht behindert oder gefährdet werden. Die Begleitung ist anzumelden (s. Anmeldung).
Die in Deutschland geltende Straßenverkehrsordnung ist auch von der Begleitung einzuhalten.

Eine Begleitung vor dem Verpflegungspunkt 9 (Falkenseer Chaussee) ist ein Regelverstoß und kann zu einer Disqualifikation führen. Hierunter fällt auch jeglicher Support (z.B. Reichen von Getränken und/oder Verpflegung) – egal ob an der Strecke oder an einem Verpflegungspunkt.

Gemeinschaft Mauerweg Berlin e.V.