R5K - Lucia Hemeling gewann in Dresden - Foto Norbert Wilhelmi
Vor Klosterhalfen-Start beim Osterlauf: In Paderborn geht die R5K-Tour in die nächste Runde | Wie schnell läuft Titelverteidiger Tristan Kaufhold die fünf Kilometer? Wilfried Raatz berichtet
Was für eine Besetzung beim Paderborner Osterlauf: Mit den Marathon-Assen Katharina Steinruck (Eintracht Frankfurt), Fabienne Königstein (MTG Mannheim) sowie Deborah und Rabea Schöneborn (beide SCC Berlin) war das Zehn-Kilometer-Rennen am Karsamstag ohnehin schon gut besetzt.
Linda Meier – Foto: Norbert Wilhelmi
Das gilt auch für Jan Dillemuth vom Königsteiner LV, der in Paderborn in der U23 antritt: Der Hesse war 2023 Deutscher U20-Meister über 1500 Meter und wurde danach vom DLV für die U20-Europameisterschaften in Jerusalem nominiert. „Das Aufeinandertreffen von Mittelstrecklern wie ihm mit Läufern, die sich ansonsten auf die Langstrecken konzentrieren, macht auch den Reiz der Fünf-Kilometer-Rennen im Rahmen der R5K-Tour aus“, sagt Christian Stork, Organisationsleiter des Paderborner Osterlaufs. Und so darf man besonders gespannt sein, wie sich Vorjahressieger Tristan Kaufhold präsentieren wird, der zuletzt bei den Deutschen Straßenlauf-Meisterschaften in Leverkusen den Titel holte und die deutsche Bestzeit für unter 20-Jährige auf 29:40 Minuten verbesserte.
Insgesamt zählen Rennen in fünf deutschen Städten zur R5K-Serie 2024: Auf Dresden und Paderborn folgen die Rennen in Hannover (13. April), Hamburg (1. September) und am Ende das große Finale beim BMW BERLIN-MARATHON am 28. September in der Hauptstadt. Alle Rennen sind offen für ambitionierte Läuferinnen und Läufer von 15 bis 22 Jahren. Gesamtwertung, Preisgelder und Trainingslager gibt es aber nur in der U20 und U23 der 18- bis 22-Jährigen – das sind 2024 die Jahrgänge von 2002 bis 2006.
Von Dresden nach Berlin: Die R5K-Tour 2024 auf einen Blick:
SO. 24.03. 5K – NTT DATA Citylauf Dresden
SA. 30.03. 5K – Paderborner Osterlauf
SA. 13.04. 5K – ADAC Marathon Hannover
SO. 01.09. 5K – BARMER Alsterlauf Hamburg
SA. 28.09. 5K – BMW BERLIN-MARATHON