„USV mit Walkingkursen vor dem Rennsteiglauf – Neuerungen auf Wunsch von Walkinggruppen – Dr. Hans-Georg Kremer

Die Ausdauerläufer bleiben ganzjährig im Gespräch.

Über die Ehrung der Besten in den Cup-Wettbewerben anlässlich der Erfurter Gala im Foyer der neuen, modernen Leichtathletikhalle berichteten wir bereits. Doch schon werfen die Ereignisse des kommenden Jahres ihre Schatten voraus.

Für einen der grössten  Crossläufe Europas, den GutsMuths-Rennsteiglauf, gingen für 1996 bereits jetzt über 1000 Meldungen ein. Wie von den Veranstaltern zu erfahren war, wurde für den Rennsteiglauf 1996 u. a. eine 50-km- Strecke von Neuhaus nach Blankenstein als Superwalking erstmals ausgeschrieben.

Damit kommt der Rennsteiglaufverein dem Wunsch vieler Walkinggruppen nach.

Innerhalb des Walkingprojektes beim Universitätssportverein Jena werden zwei Walkingkurse am Rennsteig angeboten. Der erste läuft vom 29. bis 31. März unter der Bezeichnung „Walking-Meditation und Fasten“. Er bietet eine gezielte Einführung in ein gesundheitsorientiertes Walkingtraining.

Der zweite Kurs findet dann unmittelbar in der Woche vor dem Rennsteiglauf im Mai statt und schließt mit der Teilnahme an der dortigen 50-km-Strecke ab. Dieser Kurs nennt sich „Walking-Kommunikation- Kultur“.

Interessenten für diese beiden Walkingkurse können sich an die Geschäftsstelle des USV Jena, In der Oberaue 1 (Tel. 2 45 51), wenden. Präsident des GutsMuths-Rennsteiglaufvereins e. V. ist übrigens Dr. Hans-Georg Kremer vom USV Jena, der sich auch große Verdienste um die Förderung des Jenaer Kernberglaufes erwarb.“

Let’s Walk

Der Universitätssportverein e. V. Jena bietet seit diesem Wintersemester einen Walkingkurs unter Leitung von Maik Masuhr an. Walking ist lockeres Gehen, bei dem sich Arme und Beine in einem gleichmäßigen harmonischen Rhythmus bewegen.

Es ist mehr als nur „Gehen“ und hat mit der olympischen Disziplin nichts zu tun. Walking wirkt sich positiv auf das Atmungssystem, die Muskulatur, das Binde- und Stützgewebe, den Stoffwechsel und das Immunsystem aus.

Ein großer Vorteil gegenüber dem Joggen ist die wesentlich geringere Belastung der Gelenke und Bänder. Let’s Walk ist an alle Altersgruppen gerichtet.

Die Walker treffen sich jeden Dienstag und Donnerstag um 17 Uhr im Universitätssportzentrum, Oberaue 1.

Dr. Hans-Georg Kremer
Ziegenhainer Str. 77
07749 Jena
Tel.: 03641-363094
WSV ProSeniores e.V.
Vorsitzender
Vereinskonto bei der Flessabank
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