Stuttgarter Zeitung Lauf – Mit dem Marathonmeister geht es ab durch die Mitte – Martin Beckmann oder Der Stadtspaziergang als Dauerlauf – Achim Wörner in der Stuttgarter Zeitung

Mehr oder weniger prominente Zeitgenossen führen auf Einladung der Stiftung Geißstraße und der Stuttgarter Zeitung durch Stuttgart – und werfen dabei einen eigenen Blick auf die Stadt. Die StZ dokumentiert die Spaziergänge in einer Serie.

Die von der Stiftung Geißstraße und der StZ nun schon in der dritten Staffel angebotenen Stadtspaziergänge haben jeweils einen ganz eigenen Charakter. Quartiere und Gebäude stehen häufig im Mittelpunkt. Und immer wird beim Flanieren durch bekannte und unbekannte Ecken der Stadt die Aufmerksamkeit auf interessante Details gelenkt, sei es auf die am Flohmarkt feilgebotenen Devotionalien, kunstvolle Preziosen in der Stiftskirche oder die Chancen und Risiken, die sich städtebaulich mit dem Projekt Stuttgart 21 verbinden.

Wenn es allerdings stimmt, dass das Laufen die höhere Form des Spazierens ist, wie Michael Kienzle sagt, der Vorsitzende der Stiftung Geißstraße, dann ist es höchste Zeit gewesen, die Schwabenmetropole auch einmal schnelleren Schrittes zu erkunden. Zumal, wenn in zwei Wochen der erstmals durch die Innenstadt führende Stuttgarter-Zeitung-Lauf ansteht. Und zumal, wenn mit Martin und Stephanie Beckmann das auf der Mittel- und Langstrecke wohl schnellste Ehepaar Deutschlands die Führung übernimmt – so wie am vergangenen Samstag.

Es ist ohne Zweifel eine ungewöhnliche Gruppe gewesen, die sich zur besten Marktzeit vom Hans-im-Glück-Brunnen aus zunächst über die Eberhardstraße und den Karlsplatz auf den Weg in Richtung Schlossgarten gemacht hat. Allein die Sportkleidung hob sich ab vom Dresscode der übrigen Passanten, aber auch das Tempo der Fortbewegung verursachte neugierige Blicke jener Stuttgarter, die im Café bei Croissant und Cappuccino das Wochenende genossen.

Übers Essen hatte noch vor dem Start der Laufgruppe auch Martin Beckmann gesprochen, der den 40 Gästen neben der reinen Trainingseinheit auch wertvolle Tipps an die Hand geben wollte: etwa was idealerweise kurz vor einem Halbmarathon und währenddessen zu beherzigen ist. Mit einem Mythos räumte der 30 Jahre alte amtierende Deutsche Marathonmeister aus Leinfelden-Echterdingen dabei gleich auf. Das bei vielen Läufern beliebte Spaghettiessen am Abend vor dem Wettkampf sei nicht ideal. Die letzte ganz große Mahlzeit sollte, so Beckmann, am Mittag vor dem Starttag zu sich genommen werden.

Zur Zurückhaltung mahnte der fünffache Sieger des StZ-Laufes auch beim Frühstück, wenn wenig später körperliche Höchstleistungen folgen sollen. Ein helles Brötchen mit Honig und Marmelade tut"s aus Sicht des Profis allemal, während von verdauungsförderndem Müsli oder Vollkornbrot eher abzuraten ist. ¸¸Denn dann", sagte Beckmann und hatte die Lacher auf seiner Seite, ¸¸müssen Sie sich nicht wundern, wenn Sie beim StZ-Lauf auf die Dixi-Klos angewiesen sind."

Ein Dixi-Klo benötigte an diesem Morgen aber niemand bei der Joggingrunde durch die Stadt. Vorbei ging"s am Neuen Schloss, am Landtag und der Oper, hinein in den Mittleren und Unteren Schlossgarten samt herrlicher Felix-Mendelssohn-Bartholdy-Allee mit den riesigen, alten Platanen bis hin zum Mineralbad Leuze als Wendepunkt. Ein paar Mal unterbrach Beckmann dabei, um an den Stoppstellen über das in dosierter Form so wichtige Warmmachen vor Training und Wettkampf zu referieren oder jene Utensilien, die ein Läufer immer dabeihaben sollte. Manchen Zuhörer mag überrascht haben, dass dazu auch eine Schere gehört – um gegebenenfalls in letzte Minute noch die Zehennägel zu schneiden.

Es ging um die Bedeutung des Trinkens vor und während des Wettkampfs und die eher überflüssige Einnahme fester Nahrung. Und es ging darum, speziell einen 21 Kilometer langen Halbmarathon nicht zu schnell anzugehen. ¸¸Die zweiten zehn Kilometer", befand Beckmann, ¸¸sollen schließlich auch Spaß machen."

Nach eineinhalb Stunden war der Ausgangspunkt erreicht. Für Martin Beckmann ist es ein Spaziergang gewesen, für seine lange verletzte Frau Stephanie eine Möglichkeit, die Gesundheit zu testen. Und für alle anderen war es eine wunderbare Traingseinheit, bei der viel zu erfahren war über das richtige Laufen. Insofern hat es für die Teilnehmer keine bessere Vorbereitung geben können auf den StZ-Lauf, wo das Ehepaar Beckmann in den vergangenen beiden Jahren jeweils den Titel im Halbmarathon bei den Männern und Frauen gewann. Ob Beckmann erneut dabei sein wird, ist offen: ¸¸Das werde ich", sagt er, ¸¸kurzfristig entscheiden."

Der nächste Stadtspaziergang findet am Samstag, 12. Juli, statt. Dorothea Koller, die Leiterin des Amtes für öffentliche Ordnung, zeigt ihr ¸¸ordentlich lebendiges Stuttgart". Die Veranstaltung ist ausverkauft. Weitere Informationen im Internet unter www.geissstrasse.de. Anmeldungen zum StZ-Lauf, der am 20. und 21. Juni stattfindet, sind möglich unter www.stuttgarter-zeitung-lauf.de.

 Achim Wörner – Stuttgarter Zeitung – Stadtausgabe, Montag, 09. Juni 2008