„Niederschlesische Lauffestival der sieben Berge" am 21. bis 24. Juli 2016 ©„Niederschlesische Lauffestival der sieben Berge"
„Niederschlesische Lauffestival der sieben Berge“ am 21. bis 24. Juli 2016 – „Lauf doch mal beim Nachbarn – in Polen“! Jens Hansel und seine Juli 2016 Empfehlung!
Das „Niederschlesische Lauffestival der sieben Berge" bietet für jeden etwas – außer für Läufer, die Steigungen und Gefälle gar nichts abgewinnen können. Das Festival findet in Ladek Zdroj – Bad Landeck – statt.
Der Termin: 21. bis 24. Juli. Bad Landeck ist eines der ältesten Kurbäder des Landes, das idyllisch zwischen Hügeln und Bergen liegt. Über genau diese Hügel und Berge führen die Strecken, die beim Lauffestival angeboten werden: – 10 Kilometer- 21 Kilometer (etwa ein Halbmarathon)- 43 Kilometer (ungefähr ein Marathon)- 65 Kilometer- 110 Kilometer- 130 Kilometer- 240 Kilometer
Egal, welche Strecke man wählt: Anschließend wird man genussvoll die Wellness- und Erholungsangebote der Region nutzen und die schmackhafte Küche zu schätzen lernen. Vielleicht bleibt noch Zeit zur Besichtigung der nahegelegenen Burgruine Karpenstein, für Wanderungen durch das Reichensteiner Gebirge oder Glatzer Schneegebirge – oder für einen Ausflug in das nur vier Kilometer entfernte Tschechien.
Auf jeden Fall lohnt ein Besuch auf dem Marktplatz und des Rathauses und der Bäder (z.B. Marienbad, Friedrichsbad oder Georgenbad). Die Quellen des Kurorts sind radiumhaltig und schwefelig, teilweise sind sie bis über 40 Grad warm. Das ist nicht nur für müde Läuferbeine schön, sondern auch für die Kurgäste mit zum Beispiel Gelenkleiden.
Die Teilnahme am Lauf ist auch für ausländische Teilnehmer dank der mehrsprachigen Internetseite gut möglich. Die Kosten liegen bei 50 bis 450 Zloty, was etwa 13 bis 57 Euro entspricht.
Zu den Informationen und zur Anmeldung: https://dfbg.pl/en/
Jens Hansel
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