Am Sonntag stehen sechs verschiedene Läufe mit Zeitmessung auf dem Programm. Neben der Königsdisziplin Marathon (Start 8.45 Uhr), Halbmarathon (Start 8.45 Uhr), Zehn-Kilometer Volkslauf (Start 9.30 Uhr), Staffelmarathon (Start 9.30 Uhr), Walking- bzw. Nordic-Walking (Start 9.35 Uhr) gibt es wieder e...
Knapp werden aktuell die Startplätze für die Kinderläufe am Familiensamstag; für die 10- Kilometer-Distanz, den Halbmarathon und den Marathon, die jeweils in Wellen gestartet werden, sind hingegen noch ausreichend Startplätze vorhanden. Auch für die Handbiker, Walker und Nordic Walker werden die Anm...
Steht für die Erholungsmaßnahmen zu wenig Zeit zur Verfügung reagiert der Organismus, die Muskulatur und auch das Nervensystem mit Stagnation oder sogar Leistungsverlust. Massagen, Faszienrollen, Selbstmassage, Ergometer, Warm- und Kalt-Wasser lockern die Muskeln und lösen Verspannungen
Eingeläutet wird das spannende Wochenende im Zeichen der Bewegung in den Bergen am Freitag, 1. Juli mit dem Women’s Run Brixen, der die Hunderten Teilnehmerinnen quer durch die Altstadt Brixens führt. Am Samstag, 2. Juli geht es dann auf den vier restlichen Berglauf- und Trailstrecken des Brixen Dol...
Deshalb war es umso erfreulicher, dass der Frühlingsanfang hielt, was er versprach. Das Finale wurde nochmal genutzt, um richtig Tempo zu machen. Dank der perfekten Bodenverhältnisse und dem fortgeschrittenen Stand der Saisonvorbereitung führte das zu den im Schnitt schnellsten Ergebnissen der gesam...
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