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24
05
2022

20. iWelt-Marathon: Titelverteidiger in Würzburg am Start – Straßensperrungen am Sonntag am 29. Mai 2022 ab 6:30 Uhr – Unterlagen bereits am Samstag zwischen 10 und 19 Uhr im Congress Centrum Würzburg abholen.

By: GRR0

Ebenfalls früher als sonst – nämlich bereits ab 6:30 Uhr – müssen am 29. Mai Straßen und Durchfahrten für den iWelt-Marathon gesperrt werden. Auch dies sollten Läuferinnen und Läufer in ihrer Planung berücksichtigen und rechtzeitig – und wenn möglich mit öffentlichen Verkehrsmitteln – anreisen.

23
05
2022

Trainingslehre – Leistungssport – LAUFEN – 800m -1500m – 3000m Spezialstrecke – Unter- und Überdistanzen – Lothar Pöhlitz bei LG Telis Finanz Regensburg

By: GRR0

Die Details in möglichst jedem Training bringen Sekunden - Jede(r) der/die zu einem neuen Trainer kommt ist anders, hatte eine andere Vergangenheit, einen anderen Trainer, ein anderes Elternhaus, ein anderes „Talent-Erbe“, eine andere Körperstruktur, ist evtl. sogar Veganer, bisher anders ausgebilde...